hari penting internasional

1 Januari: Hari Kusta Internasional
1 Januari: Tahun Baru
1 Januari: Hari Perdamaian Dunia
27 Januari: Hari Internasional Holocaust
2 Februari: Hari Lahan Basah Internasional
4 Februari: Hari Kanker Dunia
12 Februari: Hari Darwin
14 Februari: Hari Hari Valentine
15 Februari: Hari Kanker Anak-anak Sedunia
20 Februari: Hari Keadilan Sosial Sedunia
21 Februari: Hari Bahasa Ibu Internasional
22 Februari: Hari Kepanduan Sedunia
22 Februari: World Thinking Day
1 Maret: Hari Ginjal Sedunia
5 Maret: Hari Konvensi CITES (Perdagangan Satwa Liar)
8 Maret: Hari Perempuan Internasional
15 Maret: Hari Hak Konsumen Sedunia
20 Maret: Hari Dongeng Sedunia
21 Maret: Hari Hening Sedunia
21 Maret: Hari Anti Rasis dan Diskriminasi Internasional
21 Maret: Hari Puisi Sedunia
21 Maret: Hari Down Syndrome
22 Maret: Hari Air Sedunia
23 Maret: Hari Meterologi Sedunia
24 Maret: Hari Tuberkolosis Internasional
27 Maret: Hari Teater Internasional
1 April: Hari Diam
1 April: April Mop
2 April: Hari Peduli Autisme Sedunia
2 April: Hari Buku Anak Sedunia
4 April: Hari Peduli Ranjau dan Bantuan Untuk Penanggulangannya
7 April: Hari Kesehatan Internasional
17 April: Hari Hemophilia Sedunia
18 April: Hari Peringatan Konferensi Asia Afrika
22 April: Hari Pohon
22 April: Hari Bumi
23 April: Hari Buku Sedunia
25 April: Hari malaria Sedunia
26 April: Hari Kekayaan Intelektual Sedunia
28 April: Hari Kesehatan dan Keselamatan Kerja Sedunia
29 April: Hari Tari Internasional
1 Mei: Hari Ketawa Sedunia
1 Mei: Hari Asma Sedunia
1 Mei: Hari Migrasi Burung Sedunia
1 Mei: Hari Perdagangan Berkeadilan Dunia
1 Mei: Hari Bike to Work
1 Mei: Hari Buruh
3 Mei: Hari Pers Sedunia
4 Mei: Hari Pemadam Kebakaran Internasional
5 Mei: Hari Bidan Internasional
8 Mei: Hari Palang Merah Internasional
8 Mei: Hari Orang tua
10 Mei: Hari Lupus Sedunia
12 Mei: Hari Perawat Internasional
15 Mei: Hari Keluarga Internasional
17 Mei: Hari Komunikasi Internasional
17 Mei: Hari Internasional Melawan HomoPhobia
21 Mei: Hari Dialog dan Pengembangan Perbedaan Budaya Sedunia
22 Mei: Hari Keanekaragaman Hayati
29 Mei: Hari Internasional Penjaga Perdamaian PBB
31 Mei: Hari Tanpa Tembakau Sedunia
1 Juni: Hari Ayah
1 Juni: Hari Susu Sedunia
4 Juni: Hari Anak Korban Perang
5 Juni: Hari Lingkungan Hidup Sedunia
8 Juni: Hari Laut Sedunia
14 Juni: Hari Donor Darah
17 Juni: Hari Penanggulangan Degradasi Lahan dan Kekeringan Sedunia
21 Juni: Hari Musik Dunia
26 Juni: Hari Peduli Korban Penyiksaan Internasional
26 Juni: Hari Anti Narkoba Internasional
11 Juli: Hari Populasi Sedunia
17 Juli: Hari Keadilan Internasional
23 Juli: Hari Tanpa Televisi
1-7 Agustus: Hari Asi Sedunia
8 Agustus: HUT ASEAN
9 Agustus: Hari Masyarakat Adat Internasional
12 Agustus: Hari Remaja Internasional
13 Agustus: Hari Pengguna Tangan Kiri Internasional
23 Agustus: Hari Internasional Mengenang Perdagangan Budak dan Penghapusannya
30 Agustus: Hari Internasional Penghilangan Paksa
4 September: Hari Jilbab Internasional
8 September: Hari Aksara Internasional
8 September: Hari Rabies Sedunia
15 September: Hari Demokrasi Internasional
16 September: Hari Ozon Internasional
19 September: Hari Internasional Berbicara Seperti Bajak Laut
21 September: Hari Alzheimer Sedunia
22 September: Hari Bebas Kendaraan Bermotor
26 September: Hari Bahasa Eropa
26 September: Hari Biseksual
26 September: Hari Kontrasepsi Sedunia
28 September: Hari Jantung Sedunia
28 September: Hari Hak Untuk Mendapatkan Informasi
30 September: Hari Penerjemah Internasional
1 Oktober: Hari Arsitektur Sedunia
1 Oktober: Hari Habitat Dunia
1 Oktober: Hari Reduksi Risiko Bencana Dunia
1 Oktober: Hari Vegetarian sedunia
1 Oktober: Hari Lanjut Usia Internasional
2 Oktober: Hari Tanpa Kekerasan Internasional
2 Oktober: Hari Hewan Ternak Sedunia
4 Oktober: Hari Hewan Sedunia
9 Oktober: Hari Pos Dunia
9 Oktober: Hari Surat-menyurat Internasional
10 Oktober: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia
10 Oktober: Hari Internasional Menentang Hukuman Mati
15 Oktober: Hari Wanita Pedesaan Sedunia
16 Oktober: Hari Pangan Sedunia
17 Oktober: Hari Penanggulangan Kemiskinan Sedunia
18 Oktober: Hari Perpustakaan Sekolah Internasional
20 Oktober: Hari Osteoporosis Sedunia
24 Oktober: HUT Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB)
1 November: World Usability Day
1 November: Hari Vegetarian Sedunia
6 November: Hari Internasional Bagi Penyelamatan Lingkungan dari Perang dan Konflik Bersenjata
9 November: Hari Penemu
9 November: Hari Kebebasan Sedunia
14 November: Hari Diabetes Sedunia
16 November: Hari Toleransi Internasional
17 November: Hari Pelajar Internasional
17 November: Hari Kanker Paru-Paru Sedunia
19 November: Hari Geogprahic Information System
19 November: Hari Pria Internasional
20 November: Hari Anak Internasional
21 November: Hari Halo Sedunia
21 November: Hari Televisi Sedunia
24 November: Hari Evolusi
25 November: Hari Internasional Kekerasan Terhadap Perempuan
26 November: Hari Tanpa Belanja
29 November: Hari Solidaritas Internasional Bagi Rakyat Palestina
1 Desember: Hari Aids Sedunia
2 Desember: Hari Internasional Untuk Penghapusan Perbudakan Hari Konvensi Ikan Paus
3 Desember: Hari Penyandang Cacat Internasional
5 Desember: Hari Internasional Sukarelawan
7 Desember: Hari Penerbangan Sipil Internasional
9 Desember: Hari Anti Korupsi Internasional
10 Desember: Hari Deklarasi HAM
10 Desember: Hari Hak Asasi Binatang
11 Desember: Hari Gunung Internasional
18 Desember: Hari Migran Internasional
19 Desember: Hari Kerjasama Selatan-Selatan
20 Desember: Hari Solidaritas Kemanusiaan Internasional
22 Desember: Hari Ibu
27 Desember: HUT Bank Dunia

Jengkel? Teguklah Segelas Air Dingin

MENEGUK air dingin di lemari es saat ingin marah ternyata ampuh meredam persaaan emosional itu. Air dingin? Ya, menurut Dr Leo Galland dalam blognya di Huffington Post, air dingin ditengarai ampuh meredakan perasaan emosional.

"Menurut hasil penelitian Universitas Tyfts, dehidrasi memiliki pengaruh terhadap suasana hati dan ketenangan jiwa seseorang," katanya. Dari penelitian yang ia lakukan, didapati pertanyaan menarik yakni apa yang akan terjadi bila seseorang kekurangan air dalam sehari? Dan, ternyata terungkap bahwa suasana hati dan performa seseorang cenderung akan memburuk disebabkan dehidrasi. Singkatnya, ketika tubuh kita tengah merasa haus, sensitivitas kita pun meningkat. Maka itu, seperti anjuran banyak ilmuwan, sebaiknya kita rutin minum air setidaknya 8 gelas per hari. Terlebih kini, saat cuaca yang tidak menentu, kadang panas dan kadang hujan.

Tak ketinggalan, tingkat stres yang timbul akibat tekanan pada pekerjaan. Meminum air juga akan membuat stamina tubuh terjaga sehingga prima dalam beraktivitas seharian penuh. Hasil studi ini telah dirilis bertepatan dengan Hari Waspada Stres Sedunia pada 3 November lalu. (Pri/OL-06

5 Cara Mengatasi Kesepian

Kata orang, kesepian itu bisa membunuh. Seseorang bisa saja memiliki banyak teman dan keluarga, tetapi jauh di dalam hatinya ia tetap merasa sendiri. Penyebabnya, karena merasa tidak dimengerti, tidak didengarkan, atau merasa berbeda dari orang lain. Semakin seseorang memikirkan kebahagiaan, rasa kesepian itu pun semakin mendera. Sampai akhirnya ia tak lagi sanggup menghadapi kesendiriannya, dan akhirnya mati.

Namun, Anda perlu membedakan makna kesepian dan kesendirian. Menurut Emily White dalam bukunya, Lonely, kesepian membuat seseorang merasa kacau, sedih, dan terkuras energinya. Meskipun merasa kesepian, toh seseorang bisa saja membutuhkan waktu untuk beraktivitas sendiri. Sedangkan kesendirian yang diinginkan justru membuat seseorang merasa damai, kreatif, dan menguatkan.

Bila Anda merasa kesepian karena jauh dari keluarga, menjalani long distance relationship dengan pasangan, menjadi orangtua tunggal, atau memang kehilangan teman-teman karena menikah atau bekerja di kota lain, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kesepian.

1. Menyibukkan diri.
Salah satu cara termudah untuk mengurangi kesepian adalah dengan menyibukkan diri. Merawat orang lain, entah itu dengan mengasuh anak atau keponakan, memelihara binatang, atau mengajar, akan membuat Anda sibuk sehingga bisa meringankan rasa sepi. Anda juga bisa menawarkan diri sebagai relawan di lingkungan tempat ibadah, sekolah khusus, rumah singgah, yayasan, dan lain sebagainya. Jika Anda gemar menulis, kenapa tak mencoba membuat blog?

2. Terlibat dengan komunitas.
Buat suatu tujuan, karena memiliki tujuan dan perasaan bahwa Anda terlibat dalam suatu komunitas tertentu akan membuat Anda tak sendiri. Cari tahu aktivitas yang akan melibatkan Anda ke dalam komunitas. Bacalah suratkabar dan majalah sesering mungkin, untuk mencari konser musik, pameran budaya, dan seminar-seminar yang menarik untuk dihadiri. Ada banyak cara untuk terlibat dengan komunitas tertentu, yang memungkinkan Anda mendapat teman-teman baru.

3. Bekerja lebih keras sehingga mudah tertidur.
Salah satu indikator paling umum dari rasa kesepian adalah gangguan dalam tidur. Anda butuh waktu lebih lama untuk tidur, berulang kali terbangun, dan merasa mengantuk sepanjang hari. Kurang tidur, dengan sebab apapun, bisa menurunkan mood, membuat Anda lebih mudah jatuh sakit, dan menghabiskan energi. Jadi, masalah ini perlu diatasi dengan segera.

4. Kenali apa yang hilang dalam hidup Anda.
Menurut pengalaman White, membuat banyak rencana dengan teman-temannya ternyata tidak mengurangi rasa kesepiannya. “Yang saya inginkan adalah kehadiran yang tenang dari orang lain," katanya. Ia mendambakan memiliki seseorang yang menemaninya beraktivitas di rumah. Semakin Anda memahami apa yang tidak Anda miliki, semakin besar jalan keluar yang bisa Anda temukan.

5. Buat komitmen untuk berinteraksi dengan orang lain.
Emosi yang negatif seperti kesepian, iri hati, dan rasa bersalah, memainkan peran penting dalam mendapatkan kehidupan yang bahagia. Emosi-emosi tersebut merupakan tanda yang penting bahwa sesuatu harus segera diubah. Sakitnya rasa sepi seharusnya mendesak Anda untuk segera berhubungan dengan orang lain. Sayangnya, kesepian itu sendiri bisa membuat kita merasa negatif, kritis, dan menghakimi. Jika Anda menyadari bahwa rasa kesepian itu memengaruhi Anda dengan cara seperti itu, ambillah langkah-langkah untuk memperbaikinya.

Sejarah Lagu Ulang Tahun (Happy Birthday To You)

Melodi dari "Happy Birthday to You" (juga dikenal sebagai "lagu ulang tahun") ditulis pada tahun 1890 an oleh seorang wanita Amerika dengan nama Mildred Hill.

Awalnya adiknya Patti, yang adalah seorang guru, menempatkan kata-kata "Selamat pagi guru ku, semoga ini pagi yang baik untuk Anda" agar sesuai melodi. Lagu itu akhirnya populer selama bertahun-tahun dan dinyanyikan di sekolah-sekolah di seluruh AS.

Empat puluh tahun kemudian, diyakini bahwa Patti mengganti dengan kata-kata "Happy Birthday, Happy Birthday, Happy Birthday Dear Happy Birthday to You" yang kemudian menjadi sangat terkenal.

Seluruh lagu kemudian diterbitkan pada tahun 1935. Lagu itu kemudian dipopulerkan pada tahun 1930, ketika dinyanyikan dalam Broadway production “As Thousands Cheer” dan sejak itu menjadi mega-hit klasik sepanjang masa.

Satu berita yang menarik : Lagu "Happy Birthday to You" (lirik dan melodi) masih di bawah perlindungan hak cipta, sehingga setiap kali Anda mendengarnya dinyanyikan di TV atau radio, royaltinya masih dibayarkan kepada penerbit (Warner Chapel, di AS).

jenk inest spesial moment five minutes

jenk inest bareng personil five minutes

jenk inest bareng bondan & fade 2 black

jenk Inest ghetto talk show bareng bondan & fade 2 black
@radio boswin fm . .pati ....ja-teng

Wah, Tifatul Sembiring Masuk Jajaran Politikus Terpopuler Dunia!

Di Tanah Air, Menteri Komunikasi dan Informatika Tifatul Sembiring sering mengeluarkan pernyataan yang memancing reaksi negatif. Tidak hanya melalui pernyataan lisan, tapi juga melalui jejaring sosial.

Hal itu ternyata membawa “berkah” bagi politikus Partai Keadilan Sejahtera (PKS) itu. Nama Tifatul nongol di deretan politikus dunia yang memiliki pengikut terbanyak di jejaring sosial.

Berdasarkan penelusuran okezone, Selasa (19/7/2011), situs pencatat statistik jejaring sosial www.famecount.com, menempatkan Tifatul di posisi 24. Politikus Indonesia lainnya bahkan ada di bawah Tifatul yang tercatat memiliki 237.495 follower di Twitter dan 207.264 penggemar di Facebook.

Prabowo Subianto berada jauh di bawah posisi Tifatul. Prabowo tercatat memiliki 1.609 follower di Twitter dan 98.878 penggemar di Facebook.

Presiden Amerika Serikat Barack Obama berada di puncak deretan politikus dunia dengan follower di Twitter sebanyak 9.193.299 dan 22.056.631 penggemar di Facebook.

hebat ya.... selamat!

artis berdarah indonesia yang sukses di dunia musik internasional

1.Daniel sahuleka.
Pecinta musik soul era 80-90an gak akan lupa sama lagu “Don’t Sleep Away The Night” dari Daniel Sahuleka. Penyanyi yang pernah menikmati masa kecilnya di Semarang ini memilih untuk pergi ke negeri Belanda dan merintis karir musiknya disana. Darah Ambonnya dengan talenta bermusik sukses membuat Daniel Sahuleka tidak hanya dikenal karena kepopuleran lagunya, tetapi juga dengan musikalitas yang ia coba mainkan di setiap lagunya. Satu hal yang membuatnya tidak lupa adalah rasa kangennya dengan kota Semarang yang tidak akan pernah ia jumpai di kota manapun di dunia.
Top bgt buat Daniel Sahuleka….

2. Anggun Cipta Sasmi
Semua pasti udah tau kalo penyanyi yang tenar di Indonesia awal dekade 90an ini udah mendunia. Bermula di tahun 1994 dia hijrah ke Eropa, setahun di London terus pindah ke Paris. Menurut media, sangat berat Bagi Anggun sewaktu melepas kewarganegaraan Indonesianya supaya bisa menetap di Perancis. Dan dengan usahanya akhirnya pada tahun 1997 ia menjadi wanita keturunan Indonesia pertama yang merilis album berbahasa Perncis berjudul “Au Nom de la Lune”. Dan pada tahun 1998, lagu “Snow On The Sahara” meledak dipasaran dan dirilis dalam dua bahasa (perancis dan inggris). Salah satu kehebatan dari Anggun adalah, meskipun dia sudah menjadi milik Perancis, tetapi karyanya tidak pernah lepas dari sentuhan tradisi leluhurnya di Indonesia. Beberapa karyanya juga memakai bahasa Indonesia, dan satu project lagu bersama grup Deep Forest yaitu “Deep Blue Sea” juga memakai sentuhan irama Sunda dengan backing vocal ala penari kecak dari Bali.
Sukses buat Anggun yang telah memperkenalkan budaya Indonesia, mulai dari daratan Eropa, hingga mendunia.

3. Michelle Branch
Udah berita lama kali ya, kalo penyanyi dengan hits “Everywhere” ini ternyata punya darah Indonesia dari neneknya. Selain itu, ia juga lahir dari keluarga yang multi bangsa, yaitu Irlandia, Belanda, Perancis, dan tentu Indonesia. Meskipun sudah tidak lagi terlihat sebagai orang yang memiliki darah Indonesia dan tidak lagi memperlihatkan budaya Indonesia di setiap penampilannya, ada satu kebiasaan yang membuat ia berbeda dengan orang ‘bule’ lainnya, yaitu kesukaannya menyantap sambal buatan neneknya.

4. Sandhy Sondoro
Sandhy Sundoro yang merupakan kontestan ajang pencarian bakat menyanyi di Jerman ini, lebih dulu menjadi seorang mahasiswa Arsitektur di Berlin. Bakatnya dalam bermusik inilah yang justru dapat meghidupinya di Jerman. Namun sayang kepopulerannya tidak terlalu menggaung, seperti pada situs pencari Google yang masih agak sulit untuk memperoleh informasi tentang dia.
Tapi yang penting, dia tetap mengharumkan nama Indonesia di luar negeri.
Kalau sebelumnya adalah orang keturunan asli Indonesia dan kelahiran Indonesia, berikutnya adalah orang yang memiliki darah Indonesia dan menjadi public figure di negaranya.

5.

Asia Tenggara: Awal Peradaban yang Hilang

Judul : Eden in the East: Benua yang Tenggelam di Asia Tenggara
Penulis : Stephen Oppenheimer
Penerbit : Ufuk Press
Tahun : I, 2010
Tebal : 860 halaman

Indonesia kembali disebut sebagai pusat dunia. Terlepas dari segala kontroversi dan perdebatan ilmiah tentang sebuah pulau yang tenggelam. Keberagaman budaya yang ada di Asia Tenggara sangat luar biasa. Asia Tenggara merupakan daerah yang paling beragam, paling tua, dan paling kaya di bumi.

Jika bebarapa waktu lalu kita dihebohkan dengan buku berjudul 'Atlantis: The Lost Continent' karya Arysio Santos. Dalam bukunya disebutkan bahwa Indonesia adalah Atlantis yang hilang. Sekarang untuk melengkapi dan menyakinkan kebenaran tersebut penerbit Ufuk Press telah menerbitkan 'Eden In The East': Benua yang Tenggelam ddi Asia Tenggara.

Buku yang ditulis Stephen Oppenheimer, seorang dokter dan peneliti dari Universitas Oxford, London, Inggris. Ada kesamaan antara Oppenheimer dan Santos mereka sama-sama mencari asal peradaban di akhir Zaman Es. Namun Oppenheimer sama sekali berangkat dari titik yang berbeda dengan Santos dalam menyusun bukunya.
Jika Santos membedah legenda Atlantis, maka Oppenheimer meneliti dari sudut pandang kedokteran, geologi, linguistik, antropologi, arkeologi, linguistik, dan folklore. Selain itu Oppenheimer juga mengembangkan teori asal muasal penyebaran DNA manusia karena dirinya adalah seorang dokter di sejumlah negara Asia Tenggara.

Penelitian dan kontak langsung dengan sejumlah suku mulai dari Dayak di Kalimantan, sampai sejumlah suku di Papua, meyakinkan dia kalau pusat peradaban dunia pada akhir Zaman Es ada di Indonesia dialami secara langsung.

Yang menarik dari buku ini adalah ada kumpulaan kisah dan legenda bertema banjir dari berbagai belahan dunia. Mulai dari banjir Nabi Nuh sampai dongeng banjir bangsa-bangsa Polinesia.

Oppenheimer dalam buku itu yakin bahwa banjir Nabi Nuh bukan sekadar kisah kenabian, melainkan sebuah fakta sejarah. Banjir ini menenggelamkan sebuah benua yang dia sebut Sundaland. Tenggelamnya Sundaland dengan anggapan bahwa negara asal bahasa-bahasa Austronesia ada di suatu tempat di pantai timur sundaland Zamman Es (hal. 206)

Sundaland menurut Oppenheimer adalah Indonesia, ditambah Semenanjung Malaysia dan Laut China Selatan yang dahulu adalah daratan. Oppenheimer dengan jelas menceritakan asal mula manusia dan juga peradabannya. Dalam buku tersebut ditunjukaan bahwa beberapaa arkeolog menyatakan adanya sebuah masukan awal timur dalam Mesir pradinasti sebelum 3.000 SM. Dengan bukti gaya-gaya seni dalam relief pendek, arsitektur, dan lukosan kapal-kapal besar yang dibuat dari kayu dengan tiang-tiang yang tinggi tembikar.

Banyak dongeng yang menceritakan bahwa manusia pertama turun di Jawa atau Sulawesi dinyatakan benar di dalam buku ini. Bahkan kisah Jaka Tarub yang saya anggap hanya mitos di suatu daerah namun setelah membaca buku ini saya terkejut bahkan sekarang mempercayainya. Cerita tersebut bersinggungan dengan cerita geologis yang menguak bahwa banjir terjadi pada tiga tahapan dan terjadi di antara 14.000 dan 7.000 tahun yang lalu.

Pada puncak Zaman Es sekira 20.000 sampai 18.000 tahun yang lalu, Asia Tenggara adalah merupakan sebuah benua yang besar dengan ukuran dua kali India. Meliputi yanag sekarang kita sebut Indo-Cina, Malaysia, dan Indonesia. Laut jawa, laut China Selatan, Teluk Tailand dulu merupakan tanah kering yang menghubungkan benua tersebut.

Secara singkat buku ini menceritakan keadaan pada akhir Zaman Es sekira 20.000 hingga 18.000 tahun yang lalu. Asia Tenggara merupakan sebuah pulau yang besarnya dua kali lipat dari

Oppenheimer dalam buku tersebut memperlihatkan bahwa di berbagai penjuru dunia terdapat mitos tentang banjir dan migrasi besar. Di antara orang Yahudi, berkembang cerita tentang Nabi Nuh yang membangun bahtera untuk menghindari banjir murka Tuhan yang membenamkan seluruh Bumi.

Selain itu buku ini juga menunjukkan asal mula manusia, adam dan eva versi yang aslinya dari masyarakat Asia Tenggara. Tentang bagaimana persaingan dua bersaudara kubil dan habil di Maluku. Tentang Bagaimana cerita rakyat Bawang merah dan bawang putih menjadi cerita cinderella di barat.

Penulis mempunyai simpati pada orang-orang Asia Tenggara. Sejak tahun 1970-an, ia bekerja sebagai dokter di sejumlah rumah sakit di wilayah kepulauan ini. Persentuhannya dengan keanekaragaman budaya serta manusia di periode ini membuatnya takjub dan mulai bertanya-tanya.

Oppenheimer memperlihatkan bahwa Asia Tenggara lebih dari sekadar pasar produk-produk China. Ada kemungkinan, kepulauan dipandang remeh dalam peta geopolitik dunia sekarang ini merupakan benih-benih sejarah manusia.

Oppenheimer sendiri menegaskan Sundaland bukanlah Atlantis seperti yang dikemukakan Santos dalam buku Atlantis: The Lost Continent. la menilai bukti-bukti yang dikemukakan Santos tidaklah cukup kuat untuk mengatakan Sundaland adalah Atlantis.

Ada sumber sejarah kuno lainya yang lebih kontroversial, yang bisa menjelajah waktu yang lebih lama. Inti dari buku ini terdapat pada Bab 6 dan 7 yang menempatkan Asia Tenggara sebagai pusat migrasi pada Zaman Es terlihat dari beragamnya budayanya. Asia Tenggra merupakan awal dari peradaban dunia. Semoga bermanfaat.

Imam Khanafi
Penulis adalah Peneliti muda di Muria Research Center (MRC) Indonesia

Trik Selamatkan Muka dari Situasi Memalukan

PERNAHKAH Anda terjebak dalam situasi memalukan? Tentu bikin salah tingkah dan ingin membawa diri segera berlalu. Butuh strategi khusus supaya Anda tidak makin terjebak dan akhirnya kehilangan muka.

Christina Aguilera sempat salah menyanyikan lirik lagu kebangsaan di acara "Super Bowl", tapi ia kemudian memperbaiki kesalahnnya dengan terus menyanyi hingga selesai, bukan berhenti di tengah jalan.

Kalau Anda berada dalam situasi harus segera menyelamatkan muka dari kejadian memalukan, simak tipnya seperti Cosmopolitan.

Sedang berkhayal saat meeting, tiba-tiba atasan menanyakan pendapat Anda

Ketika Anda sedang asyik memikirkan menu makan siang nanti, atau membayangkan wajah kekasih nun jauh di sana, tiba-tiba atasan berceletuk, "Bagaimana pendapatmu?

Daripada melakukan kesalahan dengan diam, atau mengungkapkan pendapat yang jauh dari pertanyaan atasan, lebih baik ucapkan, "Saya rasa itu jalan terbaik untuk kita ambil."

Dengan menyetujui tanpa memberikan ide spesifik, dia tidak akan tahu Anda sedang tidak fokus mendengar presentasinya.

Kencan pertama sambil makan malam, tiba-tiba makanan jatuh ke gaun putih yang Anda kenakan

Mungkin Anda dapat langsung membersihkan noda dengan air dan tisu, tapi si dia keburu menangkap mimik Anda. Solusinya, berikan senyum dan berucap penuh canda, "Aku bersumpah, baru kali ini makanan mampir ke bajuku" atau "Setidaknya, sekarang nodanya sudah sedikit berkurang." Dengan begitu, dia tahu bahwa masalah ini (juga rasa malu Anda) bukanlah masalah serius.

Anda mengenalkan teman ke seseorang, tapi lupa namanya

Tersenyum dan berkata, "Saya minta maaf, sebenarnya nama dia Emma." Jadi, Anda menerima kesalahan tanpa terlihat lebih buruk. Lalu, lanjutkan percakapan seperti tidak terjadi apa-apa.

Salah kirim email

Anda mengirimkan email komplain tentang teman satu departemen ke teman yang Anda bicarakan dalam email. Ooops!

Daripada bertingkah seperti tidak terjadi apa-apa atau mencoba mengelak dari kesalahan, lebih baik minta maaf. Lalu, kirimkan bunga beserta sebuah kartu yang mengatakan betapa dia cukup berarti bagi Anda.

21 hal yang membanggakan indonesia.

this is about indonesia in the world.

1. this is aboout indonesia, yup hal hal yang membanggakan indonesia dimata dunia.
Republik Indonesia merupakan Negara kepulauan terbesar di dunia
yang terdiri dari 17.504 pulau (termasuk 9.634 pulau yang belum diberi nama dan 6.000 pulau yang tidak berpenghuni) . Disini ada 3 dari 6 pulau terbesar didunia, yaitu : Kalimantan (pulau terbesar ketiga di dunia dgn luas 539.460 km2), Sumatera (473.606 km2) dan Papua (421.981 km2). sampai jumpa di this is about indonesia in the world selanjutknya.


2. this is about indonesia, republik indonesia selain sebagai negara kepulauan terbesar di dunia, Indonesia adalah Negara maritim terbesar di dunia, sebab
dengan perairan seluas 93 ribu km2 dan panjang pantai sekitar 81 ribu km2 atau hampir 25% panjang pantai di dunia. selamat hari kemerdekaan indoesia.....sampai jumpa di this is about indonesia selanjutnya.

3. this is about indonesia. indonesia punya segudang hal" yang membanggakan indonesia nah kali ini,tentang pulau terpadat di dunia ada di indonesia, Pulau Jawa adalah pulau terpadat di dunia dimana sekitar 60% hampir penduduk Indonesia (sekitar 130 jt jiwa) tinggal di pulau yang luasnya hanya 7% dari seluruh wilayah RI.
* Indonesia merupakan Negara dengan suku bangsa yang terbanyak di dunia. Terdapat lebih dari 740 suku bangsa/etnis, dimana di Papua saja terdapat 270 suku. wow luar sangat luar bisa negara kita...sampai jumpa di this is about indonesia selanjutnya.

4.this is about indonesia, taukah boswiinners, negara dengan bahasa terbanyak di dunia ??? yup...betul banget ..indonesia adalah negara dengan bahasa terbanyak di dunia, sebab 583 bahasa dan dialek dari 67 bahasa induk yang digunakan berbagai suku bangsa di Indonesia. Bahasa nasional adalah bahasa Indonesia walaupun bahasa daerah dengan jumlah pemakai terbanyak di Indonesia adalah bahasa Jawa.

5.this is about indonesia, Monumen Budha (candi) terbesar di dunia
adalah Candi Borobudur di Jawa Tengah dengan tinggi 42 meter (10 tingkat) dan panjang relief lebih dari 1 km. Diperkirakan dibuat selama 40 tahun oleh Dinasti Syailendra pada masa kerajaan Mataram Kuno (750-850). sampai jumpa di this is about indonesia selanjutnya.

6.this is about indonesia, negara kita tercinta ini ternyata menyimpan banyak kekayaan, dan selanjutnya yang patut kita bangga, sebab di indonesia lah manusia tertua di dunia di temukan Pithecanthropus Erectus yang diperkirakan berasal dari 1,8 juta tahun yang lalu. di temukan di Trinil jawa tengah pada tahun 1891.

7. this is about indonesia, taukah boswinners negara yang lahir setelah perang dunia ke II, yup dia adalah indonesia, sesaat setelah PBB menembak kota hiroshima, nagasaki pd 6 agustus 1945, saat itulah jepang menyerah dan berakhir lah perang dunia kedua, di sini indonesia memanfaatkan moment ini untuk menyatakan kemerdekaannya...

8. this is about indonesia,kekayaan alam....yup ..hal yang membanggakan tentang indonesia dimata dunia adalah, Indonesia adalah produsen timah terbesar kedua penghasil gas alam cair (LNG) terbesar di dunia hampir (20% dari suplai seluruh dunia),dan Indonesia menempati peringkat 1 dalam produk pertanian,
yaitu : cengkeh (cloves) & pala (nutmeg), serta no.2 dalam karet alam (Natural Rubber) dan minyak sawit mentah (Crude Palm Oil).

9. this is about indonesia,selain tempat di temukannya manusia tertua di dunia, indonesia memlili pulau yang sampai saat ini masih di huni oleh satu" binatang purba yup pulau komodo di nusa tenggara timur, kodal terbesar dunia ini Panjangnya bisa mencapai 3 meter dan beratnya 90 kg.

10.this is about indonesia, apa lagi ya yang kira" hal yang membanggakan indonesia di mata dunia, indonesia mempunyai satu"nya bunga terbesar di dunia, Rafflesia Arnoldi, yup bunga yang diameternya mencapai 1 meter ketika mekar ini tumbuh di Sumatera,

11.this is about indonesia, nah kali ini tentang ular terpanjang di dunia dan ikan terkecil di dunia, yup semuanya ada di negara kita yang saat ini tengah merakayakan kemerdekaannya yang ke ke 66. ular Python Reticulates sepanjang 10 meter di Sulawesi.
dan ikan terkecil didunia, ditemukan baru-baru ini di rawa-rawa berlumpur Sumatera. Panjang 7,9 mm ketika dewasa atau kurang lebih sebesar nyamuk....

12. this is about indonesia, indonesia mempunyai 3 presiden yang lahir di bulan yang sama yakni bulan juni, Bungkarno lahir 6 Juni 1901 (Bernama asli Kusno Sosrodihardjo). Pak Soeharto 8 Juni 1921. Sedangkan Pak Habibie 25 Juni 1936.

13. this is about indonesia, Istana Merdeka mulai dibangun pada tahun 1873 dan selesai pada tahun 1879. Istana tsb di rancang oleh arsitek Drossares dengan luas 6,8 hektar dan 16 jumlah anak tangga yg terdapat di bagian depan gedung.

hari lingkungan hidup dunia

Hari Lahan Basah Sedunia (World Wetlands Day) – 2 Februari
[*]Hari Air Sedunia (UN World Day for Water) – 22 Maret
[*]Hari Meteorologi Sedunia – 23 Maret
[*]Earth Hour – 27 Maret (Pukul 8:30 pm waktu setempat)
[*]Hari Bumi (Earth Day) – 22 April
[*]Hari Penanaman Pohon (Arbor Day) – Jumat terakhir di bulan April
[*]Hari Burung Migratori Internasional (International Migratory Bird Day) – 3 Mei
[*]Hari Biodiversitas Dunia (International Day for Biological Diversity atau World Biodiversity Day) – 22 Mei
[*]Hari Bersepeda Ke Kantor (Bike-to-Work Day) – Jumat Ketiga di bulan Mei
[*]Hari Anti Tembakau Internasional – 31 Mei
[*]Hari Lingkungan Hidup Sedunia PBB (UN World Environment Day) – 5 Juni
[*]Hari Melawan Desertifikasi dan Kekeringan Dunia PBB (UN World Day to Combat Desertification and Drought)- 17 Juni
[*]Hari Populasi Dunia PBB (UN World Population Day) – 11 Juli
[*]Hari Peringatan Sedunia Untuk Mempertahankan Lapisan Ozon (International Day for the Preservation of the Ozone Layer) – 16 September
[*]Hari Emisi Nol (Zero Emissions Day) – 20 September
[*]Hari Bebas Mobil (Car Free Day) – 22 September
[*]Hari Habitat Dunia PBB (UN World Habitat Day) – Senin pertama di bulan Oktober
[*]Hari Peringatan Pengurangan Bencana Alam Dunia (International Day for Natural Disaster Reduction) – Rabu Kedua di bulan Oktober
[*]Hari Peringatan Sedunia untuk Mencegah Eksploitasi Lingkungan dalam Perang dan Konflik Bersenjata (International Day for Preventing the Exploitation of the Environment in War and Armed Conflict) – 6 November
[*]Hari Pohon – 21 November
[*]Hari Gunung Sedunia (International Mountain Day) – 11 Desember

Menghapus Memori Buruk

peneliti Lund University di Swedia menyimpulkan otak mampu menyetel kenangan apa saja yang ingin diingat atau dilupakan.

Peneliti menganalisis aktivitas otak sejumlah relawan dengan pemindai electroencephalography (EEG). Mereka menemukan ada bagian otak yang aktif ketika relawan diminta melupakan kenangan buruk. Kapan area pada otak menghapus memori buruk relawan bahkan diketahui.

Pemimpin studi Gerd Thomas Waldhauser mengatakan studi itu berguna bagi mereka yang menderita depresi atau trauma. "Namun, latihan untuk melupakan kejadian traumatis lebih kompleks," ujarnya.

Lady Gaga Dinobatkan sebagai Queen of Pop

Lady Gaga mendapat gelar baru dari majalah Rolling Stone sebagai Queen of Pop.

Majalah tersebut membuat rangking terhadap 16 penyanyi wanita yang merilis album solo dalam rentang waktu antara 2009-2011 dengan berbagai kategori musik.

Pemilihan ke-16 calon Queen of Pop tersebut dilihat dari penjualan album dan lagu digital yang masuk dalam peringkat Billboard Hot 100, sering diputar di radio, banyak pengunjungnya di Youtube, aktif di media sosial, pendapatan dari pertunjukan live, penghargaan yang diperoleh dan ulasan dari kritikus.

Dalam polling yang juga dilakukan oleh majalah tersebut, Gaga mendapatkan sekira 1.205 poin yang artinya berada di posisi paling atas dalam penilaian tersebut. Kemudian disusul oleh Taylor Swift yang berada di posisi kedua dengan nilai 881, serta Rihanna diperingkat ketiga dengan 833 poin. Britney Spears dan Beyonce bersaing ketat dengan poin yang beda tipis yakni 674 dan 668.

“Bagaimana pun kami memangkas beberapa angka. Gaga tetap menjadi pemenang dari kompetisi ini,” ujar perwakilan majalah yang dikutip Digitalspy, Jumat (1/7/2011).

“Tujuan kami dengan pemilihan ini adalah memberikan mahkota tiara untuk pemenangnya. Budaya Lady Gaga telah mendominasi seluruh media,” lanjut Rolling Stone. (tre)

Taiwan Rayakan Hari Lady Gaga

Lady Gaga menghadiri perayaan khusus di Taiwan pada Minggu (3/7/2011). Hari itu juga ditetapkan negara sebagai Hari Lady Gaga.

Itu dilakukan sebagai tanda warga negara Taiwan sangat menhormati pelantun Born This Way itu.

Dalam acara tersebut, Gaga disuguhi pertunjukan khusus oleh anak-anak setempat dan diberikan sejumlah hadiah, termasuk potret dirinya dengan seniman lokal.

Gaga pun berjanji untuk kembali ke negara itu sebagai bagian dari tur Asianya.

Dia mengatakan kepada penonton, "Ini hadiah sangat sangat bijaksana dan murah hati. Aku akan menghargai mereka selamanya dan selalu mengingat hari ini."

Bintang Poker Face itu telah melakukan konser gratis bagi kurang lebih 40.000 penggemarnya di hall di Kota Taichung.

Sekitar 6.000 orang mampu menonton di dalam hall, sementara ribuan lainnya menonton di layar besar di luar.

Dalam konferensi pers pada Senin lalu di Taipei, Gaga mengaku ia terpana oleh para penggemar, ia mengatakan kepada wartawan, "Saya tidak bisa percaya begitu banyak orang datang. Mereka mengatakan akan ada 9.000. Jadi terima kasih, Taiwan terima kasih."

"Saya sering mengatakan kepada saya fans di seluruh dunia ketika saya melakukan wawancara bahwa jika Anda belum melihat aku secara langsung, Anda tidak benar-benar tahu tentang saya. Jadi, saya merasa akhirnya bahwa Taiwan tahu saya sangat akrab sekarang," muat Femalefirst, Selasa (5/7/2011).

Dia juga berjanji untuk kembali ke negara itu sebagai bagian dari tur Asianya. Ia menambahkan, "Aku akan tur di seluruh Asia. Aku berjanji, aku akan kembali dan Anda akan melihat pertunjukan secara penuh."

(tre)

Kesha Buat Kalung Dari Gigi Fansnya

Kalau Lady GaGa pengen meluncurkan parfum beraroma darah dan sperma, lain lagi ceritanya dengan Kesha. Penyanyi muda yang juga punya gaya nyentrik ini sedang berburu gigi fansnya yang akan dijadikan kalung! ;)

Pelantun tembang Tik Tok ini mengaku mendapat ide untuk membuat kalung dari gigi para fansnya setelah dikirimi sebuah gigi oleh salah satu fansnya. Kini, Kesha pun meminta para fans untuk mengiriminya gigi yang tanggal untuk dijadikan kalung spesialnya.

“Aku menerima 1 gigi dari seorang fans. Kubuat kalung. Tapi sekarang aku benar-benar ingin membuat kalung yang terbuat dari gigi fansku dan kupakai ke sebuah acara award. Jadi. Maksudku adalah, kumohon kirimkan gigi kalian (kepadaku). Aku benar-benar serius. Aku butuh gigi kalian,”

“Gigi dewasa?? Ayolah. Kalian pasti punya simpanan. Ok jadi kirimkan ke alamatku ini: Kesha po box120479 / nashville tn 37212. I love my fans btw, biarkan aku mengenakan gigimu,”

Ternyata memakai kalung dari ‘anggota tubuh’ sepertinya sudah biasa untuk Kesha. Gadis ini mengaku bahwa ibunya mengubah plasentanya menjadi sebuah kalung yang selalu dikenakannya untuk meningkatkan kemampuan batinnya.

“Simpanan favoritku adalah plasenta. Ibuku menemukannya di ruang bawah tanah, menghancurkannya dan mengubahnya menjadi sebuah kalung yang kupakai tiap hari untuk meningkatkan kemampuan psikisku,”

Oprah Winfrey Meraih Doktor Kehormatan

DR. Oprah Winfrey!

Ya, kita harus memanggilnya begitu. Mantan ratu talk show yang kini punya stasiun TV sendiri itu (OWN) memperoleh gelar doktor kehormatan (honoris causa) dari Universitas Free State di Afrika Selatan, pada Jumat kemarin waktu setempat.

Mengutip UsWeekly, Senin (27/6), Oprah, 57 tahun, datang ke kampus yang 5 tahun lalu ada 4 mahasiswa kulit putih membuat video mempermalukan lima petugas kebersihan kampus berkulit hitam. Di video itu, para mahasiswa itu memaksa petugas kebersihan meminum rebusan sup yang sudah mereka kencingi.

Saat Oprah menerima gelar kehormatannya, ia memanggil 5 petugas kebersihan kampus itu ke panggung bersamanya. Kepada hadirin, Oprah menyebut mereka para pahlawan. “Apa yang terjadi di kampus Free State dalam rangka rekonsiliasi rasial, kedamaian, dan hidup harmonis dan saling pengertian satu hati adalah sebuah keajaiban,” kata Oprah. “Inilah Afrika Selatan yang baru sesungguhnya.”

Oprah sering berkunjung ke Afrika Selatan. Pada 2007, ia membuka lembaga pendudikan bagi gadis-gadis Afrika bernama Oprah Winfrey Leadership Academy for Girls di Johannesburg selatan.

MENGATASI RASA IRI

Pernah ngga sih kamu ngerasa iri dengan temen or sahabat kamu. Kayaknya hidupnya tuh sempurna banget deh. Udah banyak temen, banyak juga yang ngecengin alias pedekate ama dia. Belom lagi prestasinya tuh bagus banget plus jarang banget ngeluh tentang hidupnya.

Kalo sebelumnya kamu ngga terganggu dengan kondisi sahabat kamu yang serba `beruntung`….. tapi sekarang ini kok kamu ngerasa mulai terganggu ya. Kamu udah mulai males nemenin sahabat kamu jalan atau malah ngegosipin dia dan berusaha buat ngejatuhin sahabat kamu. Wah, musti ati2 lho, itu pertanda kamu iri hati sama sahabat kamu!
Nah kalo udah gitu gimana donk, satu sisi ngga pengen juga kehilangan temen baik..

Musti jujur

Namanya rasa iri sering datang tanpa kita sadari. Akhirnya jadi kesel sendiri sama sahabat kamu . Untuk jadi marah sama sohib kamu tuh gampang banget, daripada kamu bilang kalo kamu tuh ngiri ama dia. Padahal, nyembunyiin rasa iri malah bikin kamu jadi jahat lho… bilang aja terus terang,`gue ngiri deh ama loe..` emang sih pasti ngga gampang untuk ngomong gitu, tapi kamu bakal ngerasa lebih baik kalau sudah mengatakannya….

Ngga ada yang sempurna

Perasaan iri muncul karena kamu hanya ngeliat luarnya, ngeliat yang kerennya dari sahabat kamu itu. Biarpun kamu sahabatan, bukan berarti kamu tau segalanya tentang sahabat kamu lho. Misalnya kamu ngiri sahabat kamu berprestasi. Padahal kamu ngga pernah belajar atau berusaha meraih prestasi yang lebih baik, sedangkan sahabat kamu mati matian kerja keras ngedapetin prestasi apalagi dia dari keluarga yang ngga mampu. Jangan jangan malahan sohib kamu yang ngiri sama kamu, soalnya kamu ngga usah susah payah seperti dia tuh.

Lakukan yang terbaik

Ngiri sama orang lain cuman bikin stress. Kamu bakal ngelakuin banyak hal yang ngga baik, hanya karena ngga mau kalah bersaing. Daripada cape ngga jelas, mending kamu cari sesuatu yang beneran kamu suka. Sesuatu yang bisa nunjukin kamu tuh special. Jangan lupa ngajak sobat kamu, untuk ngedukung kamu. Kalo kamu dan sahabat kamu saling dukung, kamu bakalan bisa muji dia dengan setulus hati.

Guys, setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadiin rasa iri kamu itu sebagai pemicu untuk ngelakuin banyak hal lebih baik lagi. Gali terus potensi dalam diri kamu, tunjukin kalo kamu juga punya kelebihan. Percaya deh dengan gitu, kamu bakal mencintai diri sendiri dan lebih menghargai orang lain. Manusia diciptain Tuhan ada yang punya kelebihan di satu sisi, tapi juga ada kekurangannya di sisi yang lain, supaya sesama manusia bisa saling membantu dan saling melengkapi untuk mengerjakan hal2 yang baik :) .

SUPAYA NGGAK SAKIT HATI

Namanya masih di kasih kesempatan untuk hidup. Berarti juga kesempatan untuk belajar. Termasuk belajar untuk ngatasin sakit hati. Susah juga kan kalo dikit2 kitanya ngerasa sakit hati? Katanya neh kalo kitanya nyimpen sakit hati sama juga nyimpen berbagai penyakit, wedeeew. Kalo udah gitu kita juga kan yang rugi. Padahal orang yang udah nyakitin kita udah ngga mikirin kita (udah ngga peduli). Bisa juga dianya nggak nyadar udah bikin kita sakit hati. Dan gawatnya lagi neh, mau ibadahnya kita rajin banget (sampai jungkir balik), selama kita nyimpen dendam or sakit hati, ibadah kita ngga bakal di terima sama Yang Maha Kuasa alias ibadahnya mubazir.

Nah kalo ibadah kita pengen di terima sama Yang Maha Kuasa ya musti diatasin yang namanya sakit hati, caranya..

1. Jangan berharap bahwa tidak akan ada orang yang menyakiti kita.
2. Kalo ada orang yang menyakiti kita, jangan ingin membalasnya. Pembalasan bukanlah hak kita. Serahkan hak untuk membalas itu kepada Tuhan. Orang yang menyakiti orang lain, tidak akan luput dari hukuman Tuhan.
3. Saat ada orang yang menyakiti kita, anggaplah bahkan yakinlah bahwa tindakan orang itu adalah sebuah alat yang bisa dipakai Tuhan untuk mendatangkan kebaikan buat kita.
4. Ketika kita sakit hati, hendaklah kita mengerti bahwa situasi itu merupakan sarana pendidikan yang baik untuk kita mengenal jauh akan ketetapan-ketetapan Tuhan.
5. Terimalah orang-orang yang menyakiti kita dengan kasih seperti Tuhan telah menerima kita. Sebab pada umumnya orang2 yang menyakiti kita adalah orang yang sedang membutuhkan kasih dan perhatian.
6. Ingatlah selalu betapa banyak kita telah menyakiti Tuhan dan betapa lebih banyak lagi Tuhan telah mengampuni kita.

So ampuni dan maafkan orang yang telah menyakiti. Karena kalo kita mengampuni kesalahan orang, kesalahan kita juga diampuni oleh Tuhan. Kalo kita tetep nekat nggak mau mengampuni kesalahan orang yang menyakiti kita, kesalahan kitapun akan tetap ada.

ATUR DIUTT YYYYUUUUUKKKKKK

Udah pertengahan bulan gini, uang yang dikasih sama ortu kok udah menipis yah. Kalo tinggal sama ortu sih ngga gitu masalah, urusan perut n` transport masih bisa ketolong lah. Tapi buat kamu anak kos, mau nggak mau kamu harus extra mengencangkan ikat pinggang tuh alias extra berhemat. Biarpun agak terlambat semoga aja tips dari Rumah Curhat berikut ini bisa nolong kamu ngatur keuangan di bulan berikutnya.

BAYAR UTANG

Khusus buat kamu yang punya utang, wajib nyisihin duit kamu untuk bayar utang. Biarpun kamu belum bisa seluruhnya melunasi utang kamu, paling ngga kan utangnya udah kamu cicil, so, utang kamu berkurang dan lebih mudah dilunasi di kemudian hari. Kamunya juga lebih enak gaul, soalnya ngga dijutekin temen kamu gara-gara cape nagih utang ke kamu hehhe.

KEEP POSTING

Kebutuhan sehari-hari seperti untuk makan, transportasi, bayar uang kos, bayar uang kuliah or uang sekolah, uang fotokopi de el el, coba kamu sisihin trus di simpen di pos pos yang terpisah(diamplop-in). Trus nggah boleh di ganggu gugat untuk keperluan yang lain. Misalnya buat nonton or makan2 di cafe. Nonton, makan2 atau beli baju baru harus ada budgetnya sendiri. Kalo ngga ada, ya nggak usah maksa. Kecuali kamu rela hati ngurangin jatah makan malam, selain hemat n` bisa beli baju baru, kamu juga bisa ngerubah penampilan kamu alias jadi lebih kurus kan?

CATET

Khusus untuk belanja bulanan, musti rajin-rajin mencatat barang apa aja yang mau dibeli dan disiplin sama catatan kamu. Soalnya kebanyakan kita jadi boros tuh karena pas belanja suka nggak nyatet apa aja yang mau dibeli. Walhasil barang2 yang ngga penting buat dibeli keangkut juga. Padahal kita juga harus jeli mana barang2 kebutuhan dan mana barang2 yang hanya keinginan.

KORBAN IKLAN

Tiap hari udah berapa banyak iklan yang berseliweran di tv dan udah berapa banyak iklan yang nyantol di otak kamu? Trus udah berapa banyak dari kamu yang mikir seperti ini,`Kalo ngga ngikutin or ngeburu produk seperti iklan di tv, bakal ketinggalan jaman n bisa di cap nggak gaul neh!`. Huff..capeee deeh. Justru sekarang tuh udah nggak jaman ngorbanin diri kamu jadi korban iklan, dan bikin isi dompet kamu kekuras. Kalo nggak bisa nahan godaan iklan yang memicu kamu untuk membeli sesutau yang bukan kebutuhan, mending nggak usah nonton iklan deh. Jadi tiap ada iklan di tv, kamu bisa ke toilet dulu , or ke dapur atau nggak usah nonton sekalian alias tuh tv dimatiin aja, beres kan!.

BANG BING BUNG

Nabung tuh penting banget untuk kebutuhan yang tidak terduga. Kalo selama ini masih susah buat nabung, alias tiap akhir bulan pas abis duitnya, gimana kalo mulai bulan depan sisihin uang yang kamu dapet buat di tabung. Nggak usah besar2 jumlahnya, yang penting disiplin dulu. Lain waktu kamu tambahin jumlah uang yang mau di tabung, sampai akhirnya kamu bisa mengira-ngira, berapa yang bisa kamu tabung tiap bulannya. Kan asik tuh.

Guys duit tuh emang penting, tapi kita jangan mau di atur sama duit. Kita dong yang seharusnya mengatur duit, setuju? So, selamat mencoba tipsnya dan berharap bulan depan kondisi keuangan kamu tidak mengkhawatirkan alias membaik oks…:)

BEBAS TERIKAT

Seneng rasanya kalo kita bisa hidup dengan bebas. Saya suka kasian dengan burung2 yang ada di dalam sangkar. Seharusnya mereka bisa terbang ke mana mereka mau. Bukan malah terpenjara dalam sangkar sekalipun sangkarnya terbuat dari emas. Tapi apa iya yang namanya menikmati kebebasan itu bisa berbuat sesuka hati kita?

Pernah tau siput kan? Nah suatu kali ada seekor siput yang selalu membawa cangkangnya kemanapun dia pergi. Cangkang itu menjadi rumahnya. Kira2 siput itu repot nggak ya bawa cangkangnya kemanapun dia pergi?

Bisa jadi dia ngerasa repot, tapi itulah yang dia lakukan dan dia menjalaninya tanpa mengeluh. Dia tetap bisa menikmati kebebasannya dalam sesuatu yang sebenarnya mengikatnya. Dia menjadi makhluk yang bebas sekaligus makhluk yang terikat. Bebas kemana pun dia pergi, tetapi terikat oleh rumahnya. Coba bayangkan kalo dia berjalan tanpa rumah, jangan-jangan bahaya besar malah akan mengancam dirinya.

Kita juga begitu. Masing2 kita memiliki kebebasan, bebas untuk melakukan keinginan kita. Tapi musti diinget juga, kebebasan itu bukan tanpa batas lho. Batas-batas diciptakan untuk kebaikan bersama. Karena itu meskipun kita bebas, kita harus menghormati batasan-batasan yang ada demi kepentingan bersama.

CARA AMPUH DEKATI ORANG YANG BERFIKIR NEGATIF

Dalam suatu perusahaan atau perkumpulan orang, kita tahu bahwa selalu saja ada orang yang berpikiran negatif. Orang-orang yang negatif ini seperti lubang hitam yang suka menyedot cahaya dan energi dari kita. Mereka adalah vampir sosial yang menghisap kehidupan dari kita. Mereka datang dalam berbagai bentuk seperti merengek2,suka menuntut, dan ratu drama di lingkaran sosial mu. Berinteraksi dengan mereka bisa menguras tenaga dan dapat membuat kita membutuhkan kesegaran, hawa positif. Mereka membuat kita merasa waspada dan tidak nyaman. Mereka memberikan getaran yang buruk sedemikian rupa sehingga kita tidak sabar untuk pergi. Jika kita tidak ingin terus-menerus merasa seperti ini, sebaiknya kita harus mencari cara untuk mengatasi orang-orang yang negatif dalam hidup kita. Setelah kita mengidentifikasi mereka, cobalah untuk menggunakan tips ini untuk menangani mereka.

1. Tentukan Batasan

Hal pertama yang perlu kita lakukan adalah untuk menetapkan batas yang jelas untuk interaksi kita dengan orang-orang ini. Apakah sifat dari hubungan kita? Apakah ada cara agar kita dapat meminimalkan interaksi dengan mereka? Tentukan berapa banyak waktu yang ingin kita habiskan dengan mereka. Pastikan kita tegas tentang batasan-batasan dalam berkomunikasi dengan orang-orang ini.

2. Cobalah untuk mengerti

Kadang-kadang, ketika kita memahami motivasi orang2 dan alasan untuk hal-hal yang mereka lakukan, membuat kita sedikit lebih mudah untuk menangani mereka. Cobalah untuk memahami penyebab negatif mereka. Mungkin ini dapat membantu kita memilih pendekatan yang tepat ketika ngobrol dengan mereka.

3. Pendirian teguh

Sebagian besar waktu, berurusan dengan orang-orang negatif menguras energi kita. Kunci untuk tidak membiarkan ini terjadi adalah dengan cara memiliki pendirian yang teguh. Jangan terjebak dalam pembicaraan negatif. Orang negatif berbicara tentang kesengsaraan mereka karena mereka ingin mendapatkan reaksi dari kita. Daripada terjebak ke dalam masalah mereka, sebaiknya tetap pada pendirian kita dan tidak memberi mereka kepuasan yang dapat menarik kita ke dalam lingkaran negatif mereka. Kita harus mengendalikan reaksi kita, emosi, dan energi kita sendiri.

4. Dorong untuk selalu positif

Jangan membalas negatif dengan negatif lagi. Ketika seseorang mulai mengeluarkan hal-hal negatif dari mulut mereka, cobalah strategi ini. Minta mereka untuk memikirkan sesuatu yang positif. Hal ini dapat mengatasi keluhan mereka. Ini bisa tentang pengalaman masa lalu mereka. Pendekatan ini untuk memaksa sikap positif mengusir negatifnya. Biarkan itu terjadi hingga mereka menjadi sadar betapa negatifnya pemikiran mereka.

5. Biarkan meluncur dengan sendirinya

Negatif ini, maksud saya. Jangan biarkan orang-orang negatif dan pembicaraan mereka menguasai kita. Kita tidak dapat mengendalikan pikiran mereka atau kata-kata mereka, tetapi kita pasti bisa mengendalikan reaksi kita sendiri. Biarkanlah energi negatif menjauh dari kita. Ingatlah bahwa beberapa orang yang negatif menjadikan kita sebagai tempat melampiaskan emosi negatif mereka. Karena sikap negatif bukan merupakan cerminan dari diri kita maka kemungkinan besar kita tidak akan terpengaruh.

6. Ubah topik pembicaraan

Sekali lagi, orang-orang yang negatif akan berkembang dari reaksi yang mereka dapatkan dari pendengar mereka. Ketika mereka mulai berteriak-teriak dan merengek, cobalah untuk mengubah topik untuk sesuatu yang lebih positif. Kita harus tegas dan konsisten dalam melakukan hal ini. Jika kita terus beralih ke topik yang positif, mereka diharapkan akan melihat bahwa cara berpikir mereka tidak akan diterima dan mereka akan berubah. Atau bisa saja mereka bosan karena tidak mendapatkan reaksi dari kita dan akhirnya beralih untuk mengganggu orang lain.

7. Positif dalam menanggapi negatif

Daripada memperkuat pikiran negatif orang lain, sebaiknya kita mencoba untuk membuat tanggapan positif serta pernyataan2 yang positif. Kita tidak harus mengabaikan negatif mereka tetapi kita harus membuat suatu tanda untuk menunjukkan kepada mereka sisi positif dari sesuatu. Kadang-kadang, mereka tidak bisa melakukan tindakan positif seorang diri sehingga kita harus membantu mereka. Kita tidak bisa memaksa untuk mengubah mereka seketika tetapi kita dapat berharap bahwa positif dari kita akan menular pada mereka.

8. Bicara solusi

Tidak hanya mendengarkan masalah mereka terus-menerus, mengambil jalan inisiatif dan menawarkan untuk membantu mereka menemukan solusinya. Tanyakan kepada mereka dari mana negatif itu berasal dan apa yang mereka mungkin dapat dilakukan untuk mengatasinya. Mendorong mereka dan membiarkan mereka tahu bahwa mereka bisa mengubah situasi mereka saat ini.

9. Pandang mereka sebagai guru

Jika ada orang negatif yang kita tidak bisa hindari, cobalah untuk melihat sisi positif dari kehadiran mereka. Mereka bisa menjadi alat yang dapat kita gunakan untuk membantu kita mempelajari lebih lanjut tentang diri kita. Biasanya, mereka membawa emosi buruk pada kita. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk mencermati dan bahkan menyelesaikan masalah sendiri dan kelemahan kita.

10. Cintai mereka tapi tidak meningkatkan ego

Orang yang tidak bisa melihat sesuatu yang positif dalam diri mereka sendiri butuh beberapa hal penting yang harus mereka kerjakan. Hal ini dapat membantu mereka untuk mendengar dorongan dan kata-kata penuh kasih sehingga mereka akan tahu sesuatu yang baik dalam diri mereka. Ketika mereka melakukan sesuatu yang pantas, kita perlu menawarkan pujian tulus. Tidak hanya memberikan sanjungan kosong dan kata-kata kekaguman. Kita hanya akan memberi makan ego mereka dan mereka mungkin datang kepada kita hanya untuk meningkatkan ego dan bukan kebutuhan akan dukungan yang nyata.

Ada begitu banyak hal yang perlu dipertimbangkan seperti hubungan mereka dengan kita, kedekatan mereka, dan di mana negatif itu berasal. Tulisan ini boleh jadi menolong kita untuk mengantisipasi situasi yang bisa terjadi di sekitar kita. Semoga membantu.

PENGEN GAGAL?? TERUS AJA BERKATA NEGATIF

Siapa yang dalam hidupnya ingin gagal? Setiap orang termasuk kamu pasti ingin sukses dalam hidupnya. Entah itu sukses dalam pekerjaan, sukses dalam hubungan, dan sukses yang lainnya. Dan salah satu faktor yang nggak bisa dianggap remeh yang membuat orang sukses adalah kata-kata yang diucapkan.

Kalo kamu berkata pada diri sendiri, saya tidak bisa, saya tidak mampu, saya pasti gagal, saya jelek dan hal negatif lainnya, maka itulah yang akan terjadi, seperti yang kamu yakini. Karena makin lama kata2 negatif yang sering kamu ucapkan itu akan tertanam dalam pikiran kamu. Akhirnya, kamu jadi tidak mau berusaha, tidak mau mencoba, karena pikiran kamu mendoktrin kamu `Ah buat apa berusaha, buat apa mencoba, toh nantinya akan gagal lagi.` atau `Kalo mencoba pasti nggak bakal berhasil lah.`Dan akhirnya kamu tidak berbuat apa2.

So, Hati-hati dengan kata-kata yang kita ucapkan!

Kata2 positif punya peran penting dalam membangun kesuksesan. Perkataan positif dan membangun akan memberi rasa percaya diri dan menolong masa depan seseorang.

Orang bijak sering mengatakan ” Berilah sukses maka Anda akan diberi sukses. Berilah kebahagiaan maka Anda akan mendapatkan kebahagiaan.”Jadi, berilah pujian dan tebarkanlah kata-kata positif, maka dunia di sekeliling kamu pasti akan berubah dan kamu sendiri akan menikmati manfaatnya.

Kalo kita mengerti dampak dari perkataan positif dan membangun, mengapa setiap hari kita tidak mencoba untuk mengatakan sesuatu yang baik, yang positif dan membangun kepada diri sendiri dan orang2 di sekitar kita?

Kata-kata positif dan membangun akan menghadirkan hal-hal yang baik terjadi dalam hidup kita.

CARA BIKIN KAMU TAMBAH KEREN DAN PEDE . ..

iapa sih yang nggak pengen tambah keren plus pede? Nah ada cara2 yang asik yang bisa bikin kamu tambah menarik, percaya diri, dan banyak teman. Dan asiknya lagi ngga pake mahal kok :)

Stop Bandingkan Diri Kamu Dengan Orang Lain. Si A lebih keren, si B lebih kreatif, C lebih kaya… Hey! Stop…stop…Kenapa juga harus pusing mikirin orang lain. Cara berpikir semacam itu akan membunuh rasa percaya diri kamu. Kenapa juga harus memikirkan sesuatu yang malah bikin kamu makin down.

Buang Semua Pikiran negatif. Nggak ada gunanya selain bikin kamu tambah pusing. Kamu nggak bakalan PD kalau terus berpikir yang jelek-jelek tentang diri kamu sendiri. Kalau bukan kamu, siapa lagi yang paling sayang sama diri kamu sendiri. Jangan disakitin terus dong! Jangan berlarut-larut dalam sebuah kesalahan. Nggak salah nggak belajar kan?

Kalau bukan kamu siapa lagi yang bisa mempromosikan diri kamu. Sebelum ke orang lain, coba ke diri kamu sendiri. Simpan dalam pikiran kamu kalimat2 motivasi atau inspirasi yang bikin kamu jadi semangat . Pas kamu lagi down, kamu bisa ulang kalimat2 itu dalam hati kamu. Semakin banyak kalimat positive masuk ke otak kamu, semakin tergeser kata-kata negatif yang pernah terlintas di pikiran kamu.

Terima Pujian Dengan Gembira. Kalau kamu sudah punya pikiran positif , hidup kamu tuh pasti lebih ceria. Pujian mulai berdatangan. Terima pujian-pujian itu dengan hati gembira. Jangan dibuang atau dilupakan begitu saja. Pujian sangat penting untuk memotivasi kamu. Kalau perlu tulis di kertas yang cantik letakkan di kamar tidur kamu. Pasti senang banget mengingat saat pujian-pujian itu dilontarkan ke kamu. Tapi inget lho! Pujian itu bukan untuk membuat kamu terbuai, tapi untuk membuat kamu semakin termotivasi.

Gabung Dengan Orang-orang yang ‘Positif’. Kenapa? karena orang2 yang positive bakal kasih pengaruhyang positive juga ke kamu. Orang2 yang positif bisa bikin kamu tambah PD, menarik, dan cemerlang. Hey, tapi bukan berarti teman-teman yang negative ditinggalkan gitu aja lho! Kamu sebagai orang yang positif pastinya bisa bantu mereka jadi orang baru yang lebih okey! Kalau teman kamu sudah berubah meniadi positif pastinya kamu akan merasa lebih senang dan lebih berarti. Percaya deh!

Kenali Kelebihan Kamu. Bukan untuk menyombongkan diri, tetapi ini bentuk rasa syukur kamu kepada Tuhan. Dan kamu wajib mengembangkannya. Kelebihan kecil apapun yang kamu miliki wajib dihargai. Kalau kamu nggak tahu apa kelebihan kamu, tanya sama teman. Jangan sekali-sekali menganggap remeh kemampuan dan kelebihan kamu. Melakukan hal itu, bisa bikin kamu langsung drop. Hati-hati!

Jangan Suka Memendam. Apapaun yang dipendam pastinya nggak akan baik. Senang, sedih, bete, apapun itu bagi dong ke teman atau orang terdekat kamu. Semakin kamu diam dan memendam kekesalan, sama juga kamu semakin membiarkan diri kamu disakiti.

Jangan Irit Berbagi. Setelah membuat diri kamu semakin positif sekarang saatnya berbagi ke orang lain. Menolong orang, memberi pujian, mendengarkan keluh kesah atau sekedar menyapa dengan senyum tulus bisa bikin kamu tambah happy `n positif. Hal-hal semacam itu bisa membuat diri kamu merasa berharga dan berguna untuk orang lain.

Bersyukur. Penting banget untuk bersyukur kepada Tuhan atas segala yang kamu alami. Dengan bersyukur, berarti kamu berserah kepada Tuhan atas setiap hal yang terjadi di luar kehendak dan kemampuan kamu. Jadinya kamu bisa menghadapi setiap situasi, bahkan yang tidak mengenakkan sekalipun, dengan tetap tersenyum. Mungkin sekarang kamu belum melihat sesuatu yang baik. Biarpun begitu, tetaplah bersyukur. Percaya suatu saat kamu akan mengerti dan melihat kebaikan dari setiap peristiwa atau kejadian yang kamu alami. Kalo udah gini dijamin kamu bakal terlihat makin keren n` tambah PeDe :) .

CARA BIKIN KAMU TAMBAH KEREN DAN PEDE . ..

ALASAN SMS CUMA 160 KARAKTER

Harian LA Times melakukan sedikit investigasi untuk menelusuri sejarah SMS 160 karakter dan akhirnya berhasil menemukan orang yang paling bertanggung jawab: Friedhelm Hillebrand. Pria Jerman malang ini memang tak menjadi kaya karena mengembangkan standar SMS tapi ia adalah orang yang berada di balik pembatasan itu.

Pada tahun 1985 ia duduk di depan mesin tiknya dan berusaha menyelidiki panjang maksimal sebuah text message. Ia menulis beberapa kalimat dan menemukan bahwa ia selalu menggunakan karakter di bawah 160. Ia kemudian menetapkan angka 160 sebagai angka ajaibnya dan memaksakan standar baru pada semua GSM carrier.

Ia bisa melakukannya karena jabatannya sebagai pimpinan dari nonvoice services committee of the Global System for Mobile Communications Group pada 1986. Memang kisah ini sudah bergulir puluhan tahun silam, tapi gaungnya masih terasa sampai sekarang.

Hari ini kita masih terjebak dengan pembatasan 160 karakter yang “Ajaib” itu dan terus menerus mencari cara baru untuk mengkombinasikan dan menyingkat kata-kata agar kita bisa beradaptasi dengan pembatasan itu.

Pangeran Charles & Camilla Cerai?

Kabar mengejutkan datang dari kerajaan Inggris. Pangeran Charles dan Camilla Parker Bowles dikabarkan segera bercerai.

Majalah America’s Globe menulis bahwa pasangan yang menikah pada 9 April 2005 lalu itu dikabarkan sering bertengkar. Hal tersebutlah yang membuat mereka memutuskan untuk berpisah.

"Mereka selalu bertengkar," ujar seorang sumber, Kamis (23/6/2011).

Jika benar terjadi perceraian, keduanya harus berbagi aset sebesar Rp 2,5 triliun. Sebelum menikah, keduanya dikabarkan terlibat hubungan gelap selama 34 tahun.

Charles pernah menikah dengan mendiang Putri Diana pada 1981. Sayangnya mereka akhirnya bercerai pada 28 Agustus 1996 dengan dikarunai dua anak, Pangeran William dan Pangeran Harry.

Di Jepang Ada Program Tidur Siang

Jepang harus melakukan penghematan listrik musim panas ini di tengah krisis PLTN Fukushima yang sedang berlangsung. Namun satu pemerintah daerah melakukan solusi baru yang tidak biasa, yaitu menggelar program siesta alias tidur siang.

Para pejabat pemerintah prefektur Gifu mendesak para karyawan agar pulang dan tidur siang mulai pukul 13.00 hingga 15.00 waktu setempat, untuk mengurangi penggunaan AC dan peralatan elektronik lain selama musim panas yang akan berlangsung mulai Juli hingga September.

"Libur tidur siang, diilhami dari istirahat sore di Spanyol, adalah salah satu ide yang muncul saat kami mendiskusikan bagaimana cara memangkas konsumsi listrik di tengah pasokan yang ketat," ujar pejabat prefektur, Hiroshi Ichihara, seperti dikutip AFP.

"Konsumsi listrik akan turun jika hanya ada sedikit orang di kantor," tutur Ichihara, seraya menambahkan bahwa pemerintah bertujuan untuk menurunkan daya listrik sebesar 20 persen selama rentang waktu dari pukul 13.00 hingga 15.00 hingga bisa menghemat listrik hingga 11 persen sampai berakhirnya musim panas nanti.

Para pegawai negeri sipil Gifu mungkin senang karena bisa istirahat siang hari, tetapi menurut Ichihara, waktu liburan tahunan mereka akan dipotong dari waktu jam tidur siang.

(Cheng) Pengemis tampan yang mengguncang dunia maya

IkadaNews - Setahun lalu, Cheng Guorong (34) bukan siapa-siapa. Dia hanya gelandangan yang tiap hari menjelajahi jalanan Ningbo, sebuah kota di timur China untuk mencari makanan atau mengais sampah mencari botol plastik dan puntung rokok.

Meski ‘gembel’, Cheng tampil penuh gaya. Dengan rambut kusut, jenggot tipis dia sering tampil memakai mantel kulit sintetis dan potongan kain warna terang yang dijalin sebagai ikat pinggang.

Lain hari, Cheng mengenakan kaos hitam, dipadu kalung rantai, ditambah pita di rambutnya gaya yang bisa membuat orang menoleh kagum, atau setidaknya tersenyum geli.

Namun, hidup Cheng berubah dramatis setelah seorang fotografer amatir mengunggah foto-fotonya di internet.

Dalam sekejap, tulang pipinya yang menonjol dan pakaian ala ‘bohemian’ yang dikenakannya menarik hati sekelompok pengguna dunia maya yang memplokamirkan diri sebagai fansnya.

Cheng jadi fenomena. Dia lantas dijuluki ‘Gelandangan China Terseksi’ atau disebut dengan julukan ‘Brother Sharp’ — yang berkaitan dengan penampilannya yang menarik dan pakaian yang keren.

“Sialan, pria ini ganteng. Lihat kerutan di keningnya. Tak ada yang perlu diragukan, pria ini sangat seksi,” kata salah satu dari ribuan penggemarnya di laman Tianya — sebuah forum internet di China.

Cheng kali pertama menginjakkan kaki di Ningbo pada 1996 untuk mencari pekerjaan. Awalnya dia sukses dalam karirnya, dan mempu mengirim uang untuk istri dan dua anak lelakinya.

Prahara dialami Cheng ketika uang simpanannya dirampok, dia dikeluarkan dari pekerjaannya, dan harus hidup di jalanan. Malu karena tak mampu menghidupi anak-anaknya, Cheng tidak menghubungi keluarganya selama bertahun-tahun.

Hilang kontak dengan Cheng, keluarganya sempat mengira dia tewas, sampai mereka melihat fotonya di internet Januari lalu.

Saat akhirnya kembali ke rumah, kabar duka menerpa Cheng, ayah dan istrinya tewas dalam sebuah kecelakaan lalu lintas tahun lalu.

Para fans-nya tak menutup mata. Mereka menyumbangkan uang sebesar 100.000 yuan atau sekitar Rp134 juta untuk membantu Cheng.

Tak hanya itu, tawaran tampil di iklan, juga jadi model catwalk di Foshan mengalir.

Bahkan, seorang produser film China, Deng Jianguo mengumumkan akan membuat film yang terinspirasi kisah hidup Cheng. Proses syutingnya akan dimulai September mendatang.

“Ini adalah kisah yang sedih, namun berakhir dengan kebahagiaan, sebuah reuni keluarga,” kata salah satu keluarga Cheng, seperti dimuat laman Telegraph.

Aktor populer Hong Kong, Carl Ng direncanakan akan memerankan Cheng, meski dia dianggap ‘terlalu tinggi’. Skrenario film ditulis sepupu Cheng. Film ini akan dirilis di bioskop-bioskop Tahun Baru China mendatang.

Bagaimana nasib Cheng? Kini dia kembali tinggal di kampung halamannya, sebuah kota kecil di dekat Nanchang Provinsi Jiangxi – sebagai selebriti baru. Namun, pengalamannya lima tahun di jalanan membuatnya jadi pemalu dan jarang bicara.

Dalam wawancara pertamanya dengan media asing, sambil merokok, Cheng merasa senang bisa pulang. “Orang-orang bersikap baik.“

5 Tanda Kamu 'Kecanduan' Menjomblo

Bagi Anda yang single, memiliki pasangan adalah hal sulit karena harus menyatukan dua pikiran yang berbeda. Tak jarang, perkelahian pun terjadi. Inilah yang membuat Anda memilih untuk menjomblo. Selain alasan itu, ada lima tanda lain bahwa Anda kecanduan dengan predikat single, seperti yang dikutip dari intimatemedicine.

1. Memiliki perasaan bahwa tidak ada seseorang pun yang baik untuk Anda
Jika Anda terus berpikir bahwa selalu ada yang salah dengan pria yang mendekati dan kekurangan kecilnya membuat Anda memutuskan hubungan, maka Anda tidak akan mendapatkan pasangan. Ingatlah bahwa di dunia ini tidak ada yang sempurna.

2. Tertarik dengan seseorang yang tidak bisa Anda miliki
Jika Anda hanya ingin bersama dengan seseorang yang tidak mencintai Anda, maka disitulah letak kesalahan Anda. Mencari cinta dari orang yang tak menginginkan Anda atau memaksa si dia agar menyukai Anda, hanya akan membuat Anda terus menyandang status jomblo.

3. Tidak memiliki rasa percaya diri
Jika Anda tidak percaya diri saat berjumpa dengan pria idaman, mungkin Anda tidak akan pernah bisa mendapat kesempatan untuk bersama dengannya. Dengan tidak bersikap percaya diri, maka akan sulit untuk menunjukkan siapa dan semenarik apa diri Anda.

4. Anda Kecanduan dengan bekerja
Memiliki ambisi yang kuat merupakan hal yang baik. Tapi jika waktu bekerja membuat Anda kehilangan kehidupan sosial, ini baru tidak baik. Bagaimana bisa menemukan pasangan jika Anda selalu lembur dan bekerja di akhir pekan?

5. Terlalu 'giat' mencari pacar
Mendatangi pesta yang berbeda-beda dalam satu malam, meminta seluruh teman untuk mengenalkan Anda pada pria tampan, menggoda semua pria di setiap tempat yang dikunjungi merupakan ciri-ciri bahwa Anda depresi akan status jomblo yang disandang. Berusaha boleh saja, tapi jangan terlalu keras karena nantinya Anda akan kecewa.

UNIKNYA SAKIT KEPALA

Sakit kepala di pagi hari dapat ditangkal dengan makan cemilan
Apakah Anda makan cemilan sebelum tidur? Bila sakit kepala sering menyerang saat pagi datang, cobalah untuk makan cemilan sebelum tidur. "Salah satu kemungkinan penyebab sakit kepala pagi hari adalah kurangnya rendahnya kadar gula darah karena semalaman tak ada asupan gula," jelas Donna Hedgepeth, DC, DACCP, seorang praktisi chiropractor di Raleigh, Carolina Utara. Cemilan yang disarankan olehnya adaah: keju cottage dengan potongan buah, semangkuk sereal yang disajikan dengan susu, seiris keju low fat dan kabin.Sakit kepala bisa jadi sinyal SOS dari tubuh Anda
Jika Anda terlalu memforsir diri dalam melakukan rutinitas, maka sakit kepala mungkin adalah sinyal dari tubuh Anda untuk menguranginya. Kebanyakan orang yang menderita sakit kepala, termasuk karena migrain dan tensi, memiliki hubungan yang signifikan antara timbulnya sakit kepala mereka dengan stres dan emosi yang kuat di kehidupannya. Segala sesuatu yang disikapi dengan sangat serius akan memicu stres dan sakit kepala. Untuk menghindari hal tersebut, istirahatlah yang cukup dan peliharalah diri Anda.Obat dapat memperparah sakit kepala
Obat yang Anda konsumsi untuk meredakan rasa sakit bisa menjadi bumerang untuk diri Anda. Kondisi ini dikenal sebagai sakit kepala akibat penggunaan obat secara berlebihan dan juga disebut sebagai rebound headache, di mana rasa sakitnya datang dan pergi. Jika Anda minum obat sakit kepala namun sakitnya semakin parah, yang sering digambarkan sebagai kepala yang semakin tegang, Anda mungkin mengalami rebound headache. Para ahli mencatat bahwa obat sakit kepala dari triptans, seperti Imitrex, penghilang rasa sakit lain, seperti Vicodin, xanax, bahkan aspirin atau asetaminofen dapat menghasilkan efek rebound, yang berbeda untuk setiap orang. Jika Anda yakin Anda mengalami jenis sakit kepala ini, carilah pelayanan kesehatan khusus yang spesialisasinya adalah sakit kepala karena banyak dokter masih awam dengan hal tersebut.

9. Sakit kepala yang mengiringi liburan
Ada dua alasan terjadinya sakit kepala saat liburan. Yang pertama diakibatkan karena tubuh 'kaget' menerima hal yang bukan kebiasaan rutinnya. Umumnya, hal ini terjadi karena kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh. Usahakan Anda tidak mengalami dehidrasi walau banyak mengeluarkan keringat dengan memperbanyak minum air. Hindari minuman bersoda, teh, dan kop

Obesitas Bisa Menular

ORANG yang memiliki banyak teman berbadan gemuk atau menderita obesitas berisiko untuk ikut menjadi gemuk pula. Demikian hasil studi terbaru yang dilakukan sejumlah peneliti di Universitas Arizona, Amerika Serikat, belum lama ini.

"Kita pasti bertanya bagaimana obesitas bisa menyebar di antara teman-teman dan anggota keluarga. Hal itu karena kita mempelajari mengenai ukuran tubuh yang dianggap normal dari teman-teman dan anggota keluarga kita. Karena itulah obesitas bisa menular," kata Daniel Hruschka yang memimpin studi tersebut.

Menurut Hruschka, secara langsung atau tidak langsung, para penderita obesitas membujuk sahabat-sahabat mereka yang berbadan lebih kurus untuk makan lebih banyak dan berolahraga lebih sedikit sehingga berat badan mereka seukuran

Musik Bikin Awet Muda

BERMAIN musik sedari kecil dapat membantu seseorang menjaga kesehatan memori dan alat pendengarannya. Demikian hasil penelitian terbaru yang dirilis dalam jurnal PLoS One, belum lama ini.

"Berlatih memainkan alat musik setiap hari dapat membantu otak kita lebih beradaptasi terhadap penuaan. Musik membuat kemampuan untuk mengingat dan mendengar kita tetap tajam," kata dokter Nina Kraus dari Universitas Northwestern Chicago yang memimpin studi tersebut.

Menurutnya, pengalaman bermusik dapat membantu seseorang melawan isu komunikasi yang umumnya dialami saat bertambah tua. "Latihan bermusik membuat sistem saraf kita tetap sempurna," katanya lagi.

Pendengaran dan memori merupakan bagian tubuh yang harus tetap kita jaga. Kehilangan salah satunya dapat membuat seseorang depresi dan terisolasi dalam pergaulan sehari-hari

Komputer dan Penuaan

BEKERJA di depan layar komputer dengan intensitas tinggi dapat membuat seseorang menua secara prematur. "Karena terlalu serius dalam bekerja, ekspresi wajah kita kadang-kadang tidak berubah selama berjam-jam. Sementara itu, radiasi elektronik dari layar komputer juga berpengaruh buruk terhadap pori-pori kulit kita," kata ahli bedah kosmetik dokter Mohan Thomas dari Inggris.

Menurutnya, selain menyebabkan munculnya garis-garis halus di permukaan wajah, postur tubuh dan mata pun bisa rusak karena kita harus duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam.

Thomas menambahkan, ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi efek negatif kondisi tersebut. "Jangan melihat layar terlalu lama. Latihlah otot leher setiap 30 menit. Gerakkan otot wajah. Setiap beberapa jam, bangunlah dari kursi dan berjalan-jalanlah. Seusai bekerja, cucilah wajah dan pijat lembut selama beberapa saat," jelasnya.

Periang Lebih Cepat Mati

MERASA sedang bahagia? Hati-hatilah. Para ilmuwan menemukan mereka yang dilabeli 'superceria' pada masa kanak-kanak justru cenderung mati lebih muda daripada sebaya mereka yang lebih pendiam.

"Ini disebabkan mereka cenderung memiliki gaya hidup yang lebih bebas dan penuh bahaya," jelas June Gruber, profesor psikologi di Universitas Yale.

Menurut Gruber, para periang itu juga lebih rentan mengalami masalah mental, seperti depresi bipolar. Dalam kondisi demikian, mood seseorang bisa berayun dengan mudahnya dari kebahagiaan ekstrem ke kesedihan yang mendalam. "Berusaha terlalu keras untuk bahagia juga sering kali membuat seseorang justru tambah depresi," paparnya

Atasi Konflik di Kantor dengan Percaya Diri

MEMPUNYAI karier yang cemerlang impian semua orang. Mencapainya tentu tak semudah membalikkan telapak tangan. Percaya diri yang optimal dan sehat mutlak diperlukan dalam meraih karier yang diimpikan.

Untuk membangun rasa percaya diri, penampilan luar memang sangat memegang peranan penting, namun kepercayaan diri dari dalam hati tak kalah pentingnya.

Percaya diri banyak dipengaruhi oleh hal-hal yang bersifat emosional dan perasaan, baik dari diri sendiri atau dari orang atau kelompok lain. Karenanya, emosi, perasaan, dan imajinasi positif sangatlah dibutuhkan untuk tetap menjaga agar kita terpengaruh dan mencapai kesuksesan.

Hadir di acara “Rexona Mengajak Percaya Diri Untuk Sukses dalam Karier”, Rene Suhardono, seorang Career Coach mengungkapkan, “Karier adalah segala hal yang dikerjakan pada sebagian besar waktu saat mata terbuka. Karier adalah totalitas kehidupan profesional kita. Bukan hanya sekadar bicara pekerjaan atau proses mendapatkan uang, karier adalah segala hal yang berkaitan dengan passion dan tujuan hidup masing-masing. Pemahaman passion dan tujuan hidup dalam karier akan menghasilkan energi baru bagi individu untuk terus bekerja, berkarya, dan berkontribusi,” paparnya.

Pada kenyataannya, Rene mengatakan, usaha setiap orang dalam meraih impian kariernya mengharuskan seseorang terus bersentuhan dengan individu lain. Dalam hubungan dengan manusia dengan berbagai sifat yang beragam, potensi muncul konflik tak terhindarkan.

“Berkarier akan selalu bersentuhan dengan individu dan kepentingan lain yang diwarnai oleh potensi-potensi konflik,” urainya.

Lebih lanjut Rene menambahkan, “Dinamika dengan atasan, rekan kerja, dan bawahan masing-masing memiliki potensi timbulnya konflik. Apabila tidak dikelola dengan baik, dinamika itu bisa menjadi politik kantor yang meresahkan. Secara umum, 75 persen dari energi dan waktu kerja dihabiskan untuk menghadapi konflik dengan atasan. Sementara energi yang dikeluarkan untuk berurusan dengan konflik akibat politik kantor sama dengan energi yang dikeluarkan untuk memulai usaha baru.”

Sebelum meraih impian dalam berkarier, perlu strategi untuk mengatasi konflik di kantor. Kepercayaan diri yang besar menjadi modal utama.

Bagaimana caranya menumbuhkan rasa percaya diri?

Rene menjabarkan, “Konflik merupakan sesuatu yang tak terhindarkan, karena itu memiliki rasa percaya diri yang tinggi itu sangat penting.

Bagaimana caranya memupuk kepercayaan diri?

Be the first. Kita pasti lebih percaya diri jika selalu menjadi yang pertama. Jika tak bisa jadi yang bertama, be the best. Jadilah yang terbaik dalam setiap hal yang Anda kerjakan. Jika tidak bisa, be different. Setiap orang itu unik. So, enggak ada alasan untuk tak percaya diri.”

Pada dasarnya, konflik akan membuat seseorang lebih tangguh. Setelah konflik muncul, pasti muncul resolusinya. Karenanya, tak perlu menghindari konflik, tapi harus dihadapi.

“Diinginkan atau tidak, suka tidak suka, akan ada konflik. Satu konflik akan mampu menciptakan peluang. Setelah ada konflik, akan muncul resolusi. Anda tak akan pernah tahu bagaimana menyelesaikan suatu masalah jika tak terjadi konflik sebelumnya,” pungkasnya.

Hore, Film Impor Kembali Ramaikan Bioskop Indonesia

Kabar gembira bagi para pencinta film-film impor. Setelah empat bulan film impor absen dari layar bioskop di Indonesia, akan segera kembali dinikmati para pencinta film Barat.

Demikian disampaikan Kepala Direktorat Jenderal Bea Cukai Agung Kswandono saat ditemui Metro TV di ruang kerjanya di Jakarta, Kamis (19/5) sore.

Menurut Agung, importir film yang mengajukan banding ke Pengadilan Pajak, kini sudah bisa mengimpor film. Impor bisa dilakukan tanpa harus menunggu keputusan banding.

Agung mengatakan, hingga kini sudah tiga importir yang mengajukan banding. Namun baru satu yang memenuhi persyaratan dan membayar kewajiban.

Agung menegaskan polemik terkait tidak beredarnya film-film asing di Indonesia, bukan terletak pada Ditjen Bea Cukai. Polemik muncul justru dari industri perfilman Indonesia sendiri.

Maraknya impor film dan pendistribusian yang tidak terbuka, merupakan bagian dari permasalahan tersebut. Bea Cukai, kata Agung, hanya mengurus pada masalah fiskal semata, yakni menetapkan bea masuk sesuai Undang-Undang Kepabeanan

Silangkan Tangan Kurangi Sakit

SAAT merasakan ada yang sakit di tubuh, cobalah menyilangkan dua tangan di dada. Menurut hasil riset ilmuwan dari University College London (UCL), menyilangkan tangan di dada akan membingungkan otak dan itu membantu mengurangi rasa sakit.

"Biasanya kita menggunakan tangan kiri untuk menyentuh benda-benda di sebelah kiri atau tangan kanan untuk benda-benda di kanan," ujar periset dari Fakultas Fisiologi, Farmakologi, dan Saraf UCL Giandomenico Iannetti, kemarin.

Akan tetapi, dengan menyilangkan dua tangan, lanjutnya, terjadi konflik antara dua peta otak, yaitu terhadap respons tubuh dan dunia luar. Biasanya peta otak untuk respons tubuh dan dunia luar bekerja bersamaan. Terjadinya konflik dua peta otak itu akan mengurangi rasa sakit.

mitos-mitos

Banyak mitos-mitos yang beredar di dunia fashion selama ini. Namun tidak pernah ada yang memastikan kebenarannya. Ketimbang mempercayai mitos yang tak benar, yuk kita cek kebenarannya.



Mitos : Warna hitam cocok untuk semua orang
Fakta : Tak semua warna kulit cocok dengan warna hitam. beberapa warna kulit justru tampak lebih cerah ketika memakai warna-warna terang seperti merah, oranye dan sebagainya.

Mitos : Garis horizontal membuat tubuh terlihat lebih gemuk
Fakta : Penelitian telah membuktikan bahwa corak garis (berjarak) besar justru membuat seseorang tampak lebih kurus.

Mitos : Tas dan sepatu harus berwarna sama
Fakta : Kini trend yang berlaku seringkali 'memaksa' para pencinta fashion untuk 'bermain-main dengan aneka warna, termasuk membedakan warna tas dan sepatu mereka.

Mitos : Lekukan tubuh dapat disembunyikan dengan celana berpotongan baggy
Fakta : Nyatanya, tubuh terlihat lebih besar saat memakai celana berpotongan baggy. Justru pakaian dengan potongan yang fit (pas badan) membuat tubuh seseorang terlihat ramping.

Mitos : Rok Panjang membuat seseorang terlihat lebih pendek
Fakta : Kenyataannya, rok panjang dapat membuat seseorang terlihat lebih tinggi dan ramping jika dipadukan dengan blouse yang sesuai.

Mitos : Mereka yang memiliki kaki mungil dan kurus cocok memakai apapun
Fakta : Bentuk kaki yang terlalu kurus akan tampak aneh jika memakai rok yang terlalu pendek.

Mitos : Pakaian dengan hiasan manik-mani (sequinned) hanya untuk dipakai di malam hari
Fakta : Banyak kaos aatau jaket berhias manik yang cocok digunakan di siang hari

Mitos : Hanya rocker yang cocok menggunakan jaket kulit
Fakta : Jaket kulit cocok digunakan siapa saja, bahkan sempat menjadi trend di tahun 2009-2010.

Mitos : Denim dan denim tak bisa di padupadankan
Fakta : Di tahun 2010 lalu, blouse bahan denim yang dipadukan dengan bawahan denim menjadi trend dunia. (Tengok pagelaran busana Balmain dan Guess).

5 Mitos Tentang Deodoran dan Kanker Payudara

Tak bisa dipungkiri, produk kosmetika dan perawatan kulit saat ini pasti mengandung berbagai bahan kimia. Tak heran jika banyak kabar berbedar tentang efek buruk penggunaan produk-produk tersebut, seperti rumor tentang deodoran yang katanya bisa meningkatkan risiko kanker payudara. Tapi apakah benar?

Jangan telan bulat-bulat semua informasi yang Anda dengar. Di bawah ini ada lima mitos yang salah tentang deodoran dan antiperspiran, yang sudah dibantah oleh banyak ahli termasuk oleh American Cancer Society.

1. Deodoran meningkatkan risiko kanker payudara.
Nyaris tak ada bukti ilmiah yang mendukung mitos ini. Sejumlah ilmuwan pernah melakukan penelitian di tahun 2002, melibatkan 813 wanita pengidap kanker payudara dan 793 wanita yang sehat. Para ilmuwan tersebut tak menemukan adanya hubungan antara risiko kanker payudara, penggunaan deodoran, maupun kebiasaan mencukur rambut ketiak.

2. Memakai deodoran setelah mencukur rambut ketiak membuat bahan kimia yang berbahaya jadi lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan kanker payudara.
Jika Anda bercukur dan tak sengaja melukai kulit ketiak Anda, kulit Anda berisiko terkena infeksi. Dan jika kulit yang luka atau terinfeksi terkena paparan deodoran, tentu saja akan menimbulkan iritasi kulit. Bukan kanker payudara.

3. Deodoran mengandung bahan kimia bernama parabens yang menyebabkan kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa parabens mengandung substansi yang mirip dengan hormon estrogen. Jika tubuh terpapar banyak estrogen, risiko kanker payudara memang meningkat. Namun estrogen yang terdapat dalam parabens jauh lebih sedikit dibanding estrogen yang dihasilkan secara alami oleh tubuh kita. Fakta lainnya: parabens tak hanya terdapat pada deodoran, tapi juga shampo, body lotion, sun screen, dan berbagai jenis make up. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa parabens bisa ditemukan pada urine 99% manusia. Dan hingga kini belum ada bukti bahwa parabens menyebabkan kanker.

4. Antiperspirant membuat produksi keringat berkurang. Racun-racun berbahaya di dalam tubuh pun jadi tak terbuang.
Tubuh membersihkan diri dari racun-racun yang berpotensi menyebabkan kanker bukan lewat keringat, melainkan dengan bantuan ginjal dan hati. Bahan-bahan berbahaya ini "diusir" keluar dari darah melalui urine dan feces.

5. Risiko kanker payudara bagi pria lebih kecil karena mereka tak mencukur bulu ketiak dan bahan-bahan deodoran tak terserap masuk ke dalam kulit.
Pria lebih jarang terkena kanker payudara dibanding wanita karean pria memiliki jaringan payudara yang lebih sedikit dibanding wanita. Jaringan payudara wanita jumlahnya seratus kali lipat pria, jadi wajar saja jika risiko kanker payudara pada wanita pun seratus kali lebih besar. Hal lain yang menyebabkan perbedaan tingginya risiko kanker payudara adalah hormon. Jika seorang pria memiliki kadar hormon estrogen yang tinggi, ia pun berisiko lebih besar untuk terkena kanker payudara. Semua tak ada hubungannya dengan rambut ketiak maupun penggunaan deodoran.

Top 10 Pop Songs - Summer 2000

1. Aaliyah - Try Again
"Aaliyah - Try Again"Courtesy Blackground

2000 was a peak year for r&b vocalist Aaliyah. She made her movie debut co-starring with Jet Li in the martial arts thriller Romeo Must Die. The soundtrack for the film featured four Aaliyah songs including "Try Again," the first and only #1 pop single of her career. Sadly, Aaliyah perished in a plane crash near the end of the summer of 2001.

2. Vertical Horizon - Everything You Want
"Vertical Horizon - Everything You Want"Courtesy RCA

The jam band Vertical Horizon had rambled around for most of the 1990's performing live, recording an occasional album, and gathering a dedicated fan following. Near the end of the decade the band signed a major label recording contract with RCA Records. Vertical Horizon's first new album for the label, Everything You Want, included the smash hit title song that became one of the biggest radio hits of the summer of 2000.

Watch Video
Purchase / Download
3. Joe - I Wanna Know
"Joe - My Name Is Joe"Courtesy Jive Records

My Name Is Joe, the fourth album by the r&b singer Joe Thomas, better known simply as Joe, was a career-making album. He had been featured on Mariah Carey's #1 hit single "Thank God I Found You" in 1999 as well as having recorded a string of successful r&b singles. However, "I Wanna Know" became the hit pop single that just would not go away. Ultimately, it spent 44 weeks on the Billboard Hot 100.

Watch Video
Purchase / Download
4. NSYNC - It's Gonna Be Me
"NSYNC - It's Gonna Be Me"Courtesy Jive Records

Boy band NSYNC smashed the all-time record for first week album sales with their 2000 album No Strings Attached. It sold a phenomenal 2.4 million copies in the first week including a reported 1.1 million in one day. "It's Gonna Be Me," the second single from the album, became the group's first #1 pop hit single.

Watch Video
Purchase / Download
5. Matchbox Twenty - Bent
"Matchbox Twenty - Bent"Courtesy Atlantic

After Rob Thomas, lead vocalist for Matchbox Twenty, became a recognized superstar singing lead on Santana's "Smooth," one of the biggest hit singles of all time, the band needed something special for their next effort. The album Mad Season provided that by spinning off the group's first #1 pop single "Bent."

Watch Video
Purchase / Download
6. Enrique Iglesias - Be With You
"Enrique Iglesias - Be With You"Courtesy Interscope

As 2000 began, Enrique Iglesias, son of the legendary Julio Iglesias, was the most successful Latin pop singer in the world. His song "Bailamos" from the soundtrack to the movie Wild Wild West reached #1 in 1999. That success set off a label bidding war for Enrique's contract. Signed to Interscope, his first English language album Enrique included "Be With You," his second #1 pop hit single.

Watch Video
Purchase / Download
7. Creed - Higher
"Creed - Higher"Courtesy Wind-Up

Florida band Creed had a surprise hit with their first album, 1997's My Own Prison. They demonstrated that the grunge sound of the early 1990's could be welded to pop melodies to create a commercially potent sound. Their second album Human Clay debuted at #1 on the strength of the single "Higher" which became their first top 10 pop hit single.

Watch Video
Purchase / Download
8. Eminem - The Real Slim Shady
"Eminem - The Real Slim Shady"Courtesy Aftermath/Interscope

Eminem's Slim Shady LP was big in 1999 reaching #2 on the album chart, but the Marshall Mathers LP was huge the following year spending 8 weeks at #1 on the album chart and ultimately selling over 20 million copies worldwide. It was introduced to the world with the single "The Real Slim Shady" and its catchy chorus "please stand up, please stand up."

Watch Video
Purchase / Download
Sponsored Links

Kingston Trio MusicAll Your Favorite Kingston Trio CDs Buy It Directly From The Sourcewww.kingstontriostore.com

Northern Soul WantedRecords Wanted For Cash Or Trade Call 0116 2593907www.rarenorthernsoul.com
9. Toni Braxton - He Wasn't Man Enough
"Toni Braxton - He Wasn't Man Enough"Courtesy LaFace

3 1/2 years after her breakthrough album Secrets, Toni Braxton released the single "He Wasn't Man Enough" as a preview for the album The Heat. It reached #2 on the pop singles chart and became one of the biggest hits of the early summer.

Watch Video
Purchase / Download
10. Faith Hill - Breathe
"Faith Hill - Breathe"Courtesy Warner Bros.

The album Faith moved Faith Hill toward the pop mainstream and included the top 10 hit "This Kiss." However, it was her followup album and single Breathe that sealed the deal. Both the album and the single reached #1 and the song "Breathe" became the biggest radio hit of 2000.

Intip 7 Alergi Terunik

ALERGI debu, bulu binantang, atau susu tampaknya sudah sering kita jumpai. Namun, apakah Anda pernah menjumpai kerabat atau sahabat yang mengalami salah satu alergi unik di bawah ini?

1. Air
Air merupakan bahan yang mudah dijumpai di sekitar kita. Percaya atau tidak, ada orang yang alergi terhadap air. Kondisi yang dinamai aquagenic urticaria merupakan alergi yang cukup langka. Penderitanya akan mengalami gatal-gatal hingga rasa perih pada kulit bila terkena air dalam suhu tertentu. Karena penyebab reaksi ini cukup membingungkan dokter, pengobatan yang efektif belum ditemukan. Tak pelak penderitanya mengalami kesulitan saat melakukan aktivitas rutin seperti mandi atau berenang.

2. Seks
Kondisi ini dikenal sebagai seminal plasma hypersensitivity dengan melibatkan reaksi fisik yang negatif terhadap cairan mani seorang pria (cairan yang membawa sperma). Gejalanya termasuk gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas. Namun kabar baiknya sudah ada pengobatan untuk kondisi ini yakni kondom dan terapi pemaparan.

3. Olahraga
Ini merupakan alasan paling oke untuk absen dari gym. Padahal penderitanya akan merasa cukup menderita bila mendengar suara-suara aktivitas olahraga. Gejala dari kondisi yang disebut induksi anafilaksis dan urtikaria ini bisa berupa gatal-gatal dan masalah gastrointestinal yang bisa mengancam jiwa. Pilihan pengobatannya bisa dengan pantang dari beraktivitas fisik maupun minum obat seperti antihistamin dan mast cell stabilizers.

4. Matahari
Lebih dari rasa terbakar oleh sinar matahari, alergi matahari merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sinar matahari yang sering berupa sakit kepala, ruam, gatal dan mual. Bisa juga hingga lecet dan pendarahan di bawah kulit. Dalam kasus ekstrem, ada orang yang hanya beberapa menit terpapar sinar matahari akan langsung bereaksi. Maka itu, penderita alergi ini diharuskan melindungi kulit dengan tabir surya.

5. Teknologi
Tentu akan sangat sulit untuk menghindari teknologi pada zaman ini. Berbagai smartphone, wi-fi, dan TV layar datar akan mudah dijumpai di mana-mana. Tetapi bagaimana jika Anda diharuskan untuk menjauhi semua itu? Orang yang menderita dari electrosensitivity akan mengalami gangguan fisik, termasuk migrain, ruam, dan nyeri dada ketika mereka dekat dengan medan elektromagnetik. Penderita kondisi ini harus waspada dan menjaga lingkungan mereka agar terbebas dari ponsel, microwave, serta menghindari tempat-tempat yang mungkin memicu reaksi. Bakan ada sekelompok penderita yang rela pindah ke daerah selatan di Prancis agar benar-benar bebas dari medan elektromagnetik.

6. Sepatu
Tentu banyak perempuan yang berharap mendapatkan reaksi ini untuk memotong anggaran belanja mereka. Alergi terhadap sepatu bisa dialami siapa pun. Gejalanya biasanya berupa peradangan pada kulit, pecah-pecah disebabkan oleh lem, resin, dan bahan lainnya pada sepatu. Keringat hanya akan memperburuk situasi. Untuk merasa lebih baik, penderita alergi sepatu sering membuat sepatu dengan bahan yang dipilih sendiri atau menggunakan kaus kaki tebal agar tidak terjadi kontak langsung dengan bahan sepatu.

7. Pakaian dalam
Seperti halnya sepatu, pakaian dalam juga mengandung bahan kimia dan kain yang bisa menyebabkan iritasi kulit pada orang ultrasensitif. Lateks dan karet di ikat pinggang serta bahan kimia yang digunakan untuk mengobati kain sering menjadi biang keladinya. Untuk menghindari reaksi kulit, penderita alergi pakainan dalam biasanya mencari bahan teraman. Cottonique, sebuah perusahaan pakaian dalam bebas alergi, memiliki banyak pilihan jenis pakaian dalam yang tentu saja aman bagi penderita alergi ini

Agnes Monica Rekaman Bareng Michael Bolton!

Dua bulan berada di Los Angeles, Amerika, Agnes Monica benar-benar tidak mau menyia-nyiakan waktu. Artis yang dikenal multitalenta ini membuktikan ucapannya sendiri untuk go international. Dan itu benar! Saat ini Agnes sibuk mempersiapkan karya terbarunya. Bahkan, Agnes mengaku dirinya juga menggandeng penyanyi internasional Michael Bolton. WOW!

Hal itu diungkapkan Agnes saat teleconference di acara DAHSYAT bersama Raffi Ahmad, Olla Ramlan, dan Olga Syahputra, Selasa (29/3) pagi. Agnes ditemani Michael Bolton di studio rekaman mereka.

"Itu kayaknya sebelah kanan kamu artis deh. Itu sebelah kanannya Agnes," kata Olga. "Itu sebelah kanannya Agnes, my baby...," ujar Olla. "Itu siapa?" tanya Olga lagi kepada Agnes.

"Jadi sebenarnya aku pengen ngasih surprise sama audience di DAHSYAT. Kenapa? Aku sekarang ada di studio sekarang, lagi rekaman bersama Michael Bolton, right here!" jawab Agnes lalu tersenyum.

Dengan ramahnya Michael Bolton yang disapa Olga menyapa balik, "Hi, how are you?" Tak berapa lama kemudian, musisi asal Amerika itu langsung menyanyikan lagu andalannya Said I Love You But I Lied kepada masyarakat Indonesia lewat teleconference.

"Hebat banget Agnes nyanyi sama Michael Bolton," ujar Raffi. "Gue sama Beyonce, gue tolak," sahut Olga yang disambut sorakan penonton DAHSYAT di studio.

Dalam kesempatan itu, Agnes juga memperlihatkan behind the scene single terbarunya Paralyzed yang digarapnya di negeri Paman Sam. Sedangkan video klip utuhnya masih 'disimpan' sebagai kejutan. Hanya Michael Bolton saat ini yang sudah nonton versi fullnya. "Dia (Michael Bolton) sudah nonton videonya," ujar Agnes berbangga, "Yang Paralyzed. Kalian kan belum nonton full version-nya. Dia udah nonton."

Lantas, apa saja nih rencana Agnes di Amerika selain untuk single ini? Adakah rencana untuk membuat album internasional juga? Saat ditanya hal itu dari Olga, Agnes memilih berahasia. "Kalau part itu aku belum bisa ngomong, masih confidential," pungkasnya.

PERJUANGAN AGNES KALI INI TAK MAIN-MAIN. BUKAN CUMA MICHAEL BOLTON, DARI SISI DANCER AJA AGNES BERANI MENGGAET PELATIH BLACK EYED PEAS!

Cintaku Pergi Satu per Satu

HARI itu langit mulai menghitam saat aku memutuskan berbagi cerita dengan sahabatku. Tidak ada lagi nada-nada ceria bahkan alampun sepertinya memihak pada kesedihan dengan mengirimkan tetes-tetes hujan di antara linangan air mataku.

Malam itu sungguh kelabu, aku tidak bisa lagi mencari pembenaran atas apa yang telah aku lakukan dengan segala akibatnya yang kini tampak dekat di pelupuk mata. Aku hanya bisa meratapi kejadian siang tadi, waktu dimana handphoneku berbunyi dan suara lelaki yang kugantungkan harapan besar kepadanya memutuskan untuk pergi meninggalkanku. Ya, lelaki itu memilih kembali kepada kekasihnya yang padahal menurutnya tidak bisa memberikan apa yang dia mau.

Semuanya terjadi begitu cepat padahal aku beru saja menjalin hubungan dengan teman semasa SMPku. Hubungan yang baru seumur jagung itu terpaksa aku korbankan untuk pria yang statusnya tidak single lagi itu. Berat memang, namun inilah keputusan yang aku yakini yang pada akhirnya malah membuat runyam kisah percintaan dalam hidupku padahal teman semasaku SMPku ini adalah oaring yang baik dan tidak macam-macam. Kami bertemu sewaktu reuni dan mulai saat itu komunikasi terus terjalin hingga kami memutuskan untuk memiliki status ''pacaran''.

Kini mantan pacarku yang seumur jagung ini sepertinya masih memendam kekesalan karena keputusan sepihakku. Aku bisa melihatnya ketika belum lama ini teman-teman lamaku berkumpul di sebuah tempat karaoke. Sikapnya sangat dingin dan tatapan matanya tidak pernah tertuju ke arahku. Inilah kenyataan yang harus kuterima kembali setelah sebelumnya dan hingga kini aku masih dijauhi oleh seseorang yang sangat aku sukai selama 5 tahun belakangan ini.

Seseorang yang mendapatkan tempat lebih dihatiku ini merupakan saudara jauh dari keluarga ibuku yang tinggal di Bandung. Mungkin ini bisa dibilang cintaku sebenarnya meskipun ia tidak kunjung memberika status yang jelas akan hubungan yang telah tarjalin. Disaat akhirnya ia bisa memberikan kejelasan status, aku sudah terlanjur membuka kepada teman SMPku. Perasaan terombang-ambing tanpa kejelasan status membuatku berpikir ulang untuk kembali kepadanya.

Keputusanku yang tidak ingin membangun sebuah hubungan, membuat pria yang merupakan saudara jauhku ini merasa kecewa. Sepertinya dia tidak pernah menyangka jika aku akan menolaknya. Kini hubunganku denganya menjadi renggang. Setelah keputusanku itu, serta-merta ia-pun kembali ke rumahnya di daerah Bandung.

Kini tak pernah lagi kuterima sms lucu ataupun kata-kata perhatian yang biasa ia kirimkan setiap malam ataupun yang mengisi hari-hari disaat aku sedang bekerja. Bukan hanya dari dia tapi juga dari seorang teman SMPku dan seseorang yang telah mempunyai kekasih. Kini semua beban berat ini harus aku pikul namun genggaman erat tangan sahabatku yang setia mendengarkan keluh kesahku setidaknya bisa mencairkan suasana buruk dalam hatiku. (*/OL-08)

Tujuh Tipe Perempuan Berdasarkan Gaya Personal

SETIAP orang memiliki kepribadian berbeda-beda yang terproyeksi dari kecenderungannya dalam berbusana. Bagaimana pun, urusan gaya pada akhirnya kembali pada mengenal jati diri dan mengungkapkan siapa Anda sesungguhnya.

Nah, berikut ini adalah beberapa tipe perempuan ditilik dari gaya personalnya:

Romantis
Tipe perempuan romantis memiliki hati yang benar-benar lembut dan feminin. Dia menginginkan pakaiannya tidak mencolok, tapi tetap terkesan fun dan girlie sehingga kecantikannya lebih menjadi titik fokus. Lemari pakaiannya umumnya penuh dengan atasan beraksen ruffles, jaket lembut berpita, blus renda, dan rok atau gaun alih-alih celana. Pilihan warnanya pun di ujung spektrum yang lembut seperti pink hangat, biru langit, aqua, koral, atau salem. Tipe romantis juga lebih memilih mengenakan high heels daripada flats.

Diva
Sang diva selalu ingin menjadi pusat perhatian. Dia mungkin bukan perempuan tercantik di dalam ruangan, tapi selalu berhasil menarik perhatian orang-orang lewat gayanya yang seru, serta kepercayaan diri dan pesona yang dia pancarkan. Lemari sang diva cenderung diisi dengan warna-warna cerah, motif funky, desain riang dengan banyak aksesori yang mengagumkan. Saking inginnya menjadi pusat perhatian, dia tak akan ragu tampil dengan gaya ekstrem.

Sporty
Perempuan sporty gemar beraktivitas di luar ruangan. Gayanya santai, dengan karakteristik yang terlihat ramah dan gampang didekati, tanpa terkesan slebor atau asal-asalan. Setelan favoritnya terutama jins biru dan kemeja berkancing. Lemari pakaiannya umumnya diisi dengan busana santai, klasik, jins, serta flats. Tipe perempuan ini tidak terlalu menyukai aksesori karena tidak punya banyak waktu untuk berdandan. Sederhana dan nyaman menjadi motonya dalam bergaya.

Tradisional
Tipe perempuan tradisional menyukai gaya klasik dan memproyeksikan citra yang sangat tradisional, konservatif, dan formal. Soal busana, dia memilih praktis dan fungsional. Lemarinya dipenuhi dengan berbagai setelan jas, siluet-siluet klasik, dengan gaya yang sangat konservatif dan tidak banyak variasi warna. Menjadi modis tidak terlalu penting baginya.

Elegan
Tipe seperti ini menghargai fasyen sebagai simbol status. Citranya yang halus, agung, dan high maintenance terlihat dari tampilan yang dipoles rapi dan berbudaya. Tipe elegan selalu tampil tanpa cela dari ujung kaki sampai ujung rambut. Dia berinvestasi dalam pakaian dan perawatan karena mereka merupakan bagian penting dari gaya hidupnya. Lemarinya dipenuhi koleksi abadi dari desainer ternama serta busana-busana mewah. Baginya, kualitas sama pentingnya dengan gaya.

Provokatif
Tipe seperti ini merasa nyaman tentang dirinya sendiri, sehingga tidak ragu untuk tampil seksi dan menggoda. Pilihan gayanya menggambarkan sensualitas yang tak terbatas. Dia menyukai desain busana yang membentuk kontur tubuh. Lemari pakaiannya pun dipenuhi dengan berbagai koleksi menarik yang didesain untuk mengungkapkan dan menekankan daya tarik seksualnya. Gaun mini, high heels, serta pakaian dalam yang paling berani dipastikan mengisi lemari pakaiannya.

Eklektik
Penuh kejutan dan imajinatif. Dua kata itu layak menggambarkan tipe eklektik yang berjiwa bebas dan independen dalam urusan bergaya. Dia ingin menjadi nonkonformis dan menggunakan pakaian untuk mengekspresikan individualitasnya. Gaya berbusananya mungkin sulit didefinisikan, karena benar-benar mewakili dirinya. Lemari pakaiannya dipenuhi mulai dari barang-barang musiman, klasik, sampai trendi. Tapi, cara dia memadupadankan koleksi itulah yang menjadikannya unik dan tiada dua.