1. Aaliyah - Try Again
"Aaliyah - Try Again"Courtesy Blackground
2000 was a peak year for r&b vocalist Aaliyah. She made her movie debut co-starring with Jet Li in the martial arts thriller Romeo Must Die. The soundtrack for the film featured four Aaliyah songs including "Try Again," the first and only #1 pop single of her career. Sadly, Aaliyah perished in a plane crash near the end of the summer of 2001.
2. Vertical Horizon - Everything You Want
"Vertical Horizon - Everything You Want"Courtesy RCA
The jam band Vertical Horizon had rambled around for most of the 1990's performing live, recording an occasional album, and gathering a dedicated fan following. Near the end of the decade the band signed a major label recording contract with RCA Records. Vertical Horizon's first new album for the label, Everything You Want, included the smash hit title song that became one of the biggest radio hits of the summer of 2000.
Watch Video
Purchase / Download
3. Joe - I Wanna Know
"Joe - My Name Is Joe"Courtesy Jive Records
My Name Is Joe, the fourth album by the r&b singer Joe Thomas, better known simply as Joe, was a career-making album. He had been featured on Mariah Carey's #1 hit single "Thank God I Found You" in 1999 as well as having recorded a string of successful r&b singles. However, "I Wanna Know" became the hit pop single that just would not go away. Ultimately, it spent 44 weeks on the Billboard Hot 100.
Watch Video
Purchase / Download
4. NSYNC - It's Gonna Be Me
"NSYNC - It's Gonna Be Me"Courtesy Jive Records
Boy band NSYNC smashed the all-time record for first week album sales with their 2000 album No Strings Attached. It sold a phenomenal 2.4 million copies in the first week including a reported 1.1 million in one day. "It's Gonna Be Me," the second single from the album, became the group's first #1 pop hit single.
Watch Video
Purchase / Download
5. Matchbox Twenty - Bent
"Matchbox Twenty - Bent"Courtesy Atlantic
After Rob Thomas, lead vocalist for Matchbox Twenty, became a recognized superstar singing lead on Santana's "Smooth," one of the biggest hit singles of all time, the band needed something special for their next effort. The album Mad Season provided that by spinning off the group's first #1 pop single "Bent."
Watch Video
Purchase / Download
6. Enrique Iglesias - Be With You
"Enrique Iglesias - Be With You"Courtesy Interscope
As 2000 began, Enrique Iglesias, son of the legendary Julio Iglesias, was the most successful Latin pop singer in the world. His song "Bailamos" from the soundtrack to the movie Wild Wild West reached #1 in 1999. That success set off a label bidding war for Enrique's contract. Signed to Interscope, his first English language album Enrique included "Be With You," his second #1 pop hit single.
Watch Video
Purchase / Download
7. Creed - Higher
"Creed - Higher"Courtesy Wind-Up
Florida band Creed had a surprise hit with their first album, 1997's My Own Prison. They demonstrated that the grunge sound of the early 1990's could be welded to pop melodies to create a commercially potent sound. Their second album Human Clay debuted at #1 on the strength of the single "Higher" which became their first top 10 pop hit single.
Watch Video
Purchase / Download
8. Eminem - The Real Slim Shady
"Eminem - The Real Slim Shady"Courtesy Aftermath/Interscope
Eminem's Slim Shady LP was big in 1999 reaching #2 on the album chart, but the Marshall Mathers LP was huge the following year spending 8 weeks at #1 on the album chart and ultimately selling over 20 million copies worldwide. It was introduced to the world with the single "The Real Slim Shady" and its catchy chorus "please stand up, please stand up."
Watch Video
Purchase / Download
Sponsored Links
Kingston Trio MusicAll Your Favorite Kingston Trio CDs Buy It Directly From The Sourcewww.kingstontriostore.com
Northern Soul WantedRecords Wanted For Cash Or Trade Call 0116 2593907www.rarenorthernsoul.com
9. Toni Braxton - He Wasn't Man Enough
"Toni Braxton - He Wasn't Man Enough"Courtesy LaFace
3 1/2 years after her breakthrough album Secrets, Toni Braxton released the single "He Wasn't Man Enough" as a preview for the album The Heat. It reached #2 on the pop singles chart and became one of the biggest hits of the early summer.
Watch Video
Purchase / Download
10. Faith Hill - Breathe
"Faith Hill - Breathe"Courtesy Warner Bros.
The album Faith moved Faith Hill toward the pop mainstream and included the top 10 hit "This Kiss." However, it was her followup album and single Breathe that sealed the deal. Both the album and the single reached #1 and the song "Breathe" became the biggest radio hit of 2000.
Kamis, 31 Maret 2011
Intip 7 Alergi Terunik
ALERGI debu, bulu binantang, atau susu tampaknya sudah sering kita jumpai. Namun, apakah Anda pernah menjumpai kerabat atau sahabat yang mengalami salah satu alergi unik di bawah ini?
1. Air
Air merupakan bahan yang mudah dijumpai di sekitar kita. Percaya atau tidak, ada orang yang alergi terhadap air. Kondisi yang dinamai aquagenic urticaria merupakan alergi yang cukup langka. Penderitanya akan mengalami gatal-gatal hingga rasa perih pada kulit bila terkena air dalam suhu tertentu. Karena penyebab reaksi ini cukup membingungkan dokter, pengobatan yang efektif belum ditemukan. Tak pelak penderitanya mengalami kesulitan saat melakukan aktivitas rutin seperti mandi atau berenang.
2. Seks
Kondisi ini dikenal sebagai seminal plasma hypersensitivity dengan melibatkan reaksi fisik yang negatif terhadap cairan mani seorang pria (cairan yang membawa sperma). Gejalanya termasuk gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas. Namun kabar baiknya sudah ada pengobatan untuk kondisi ini yakni kondom dan terapi pemaparan.
3. Olahraga
Ini merupakan alasan paling oke untuk absen dari gym. Padahal penderitanya akan merasa cukup menderita bila mendengar suara-suara aktivitas olahraga. Gejala dari kondisi yang disebut induksi anafilaksis dan urtikaria ini bisa berupa gatal-gatal dan masalah gastrointestinal yang bisa mengancam jiwa. Pilihan pengobatannya bisa dengan pantang dari beraktivitas fisik maupun minum obat seperti antihistamin dan mast cell stabilizers.
4. Matahari
Lebih dari rasa terbakar oleh sinar matahari, alergi matahari merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sinar matahari yang sering berupa sakit kepala, ruam, gatal dan mual. Bisa juga hingga lecet dan pendarahan di bawah kulit. Dalam kasus ekstrem, ada orang yang hanya beberapa menit terpapar sinar matahari akan langsung bereaksi. Maka itu, penderita alergi ini diharuskan melindungi kulit dengan tabir surya.
5. Teknologi
Tentu akan sangat sulit untuk menghindari teknologi pada zaman ini. Berbagai smartphone, wi-fi, dan TV layar datar akan mudah dijumpai di mana-mana. Tetapi bagaimana jika Anda diharuskan untuk menjauhi semua itu? Orang yang menderita dari electrosensitivity akan mengalami gangguan fisik, termasuk migrain, ruam, dan nyeri dada ketika mereka dekat dengan medan elektromagnetik. Penderita kondisi ini harus waspada dan menjaga lingkungan mereka agar terbebas dari ponsel, microwave, serta menghindari tempat-tempat yang mungkin memicu reaksi. Bakan ada sekelompok penderita yang rela pindah ke daerah selatan di Prancis agar benar-benar bebas dari medan elektromagnetik.
6. Sepatu
Tentu banyak perempuan yang berharap mendapatkan reaksi ini untuk memotong anggaran belanja mereka. Alergi terhadap sepatu bisa dialami siapa pun. Gejalanya biasanya berupa peradangan pada kulit, pecah-pecah disebabkan oleh lem, resin, dan bahan lainnya pada sepatu. Keringat hanya akan memperburuk situasi. Untuk merasa lebih baik, penderita alergi sepatu sering membuat sepatu dengan bahan yang dipilih sendiri atau menggunakan kaus kaki tebal agar tidak terjadi kontak langsung dengan bahan sepatu.
7. Pakaian dalam
Seperti halnya sepatu, pakaian dalam juga mengandung bahan kimia dan kain yang bisa menyebabkan iritasi kulit pada orang ultrasensitif. Lateks dan karet di ikat pinggang serta bahan kimia yang digunakan untuk mengobati kain sering menjadi biang keladinya. Untuk menghindari reaksi kulit, penderita alergi pakainan dalam biasanya mencari bahan teraman. Cottonique, sebuah perusahaan pakaian dalam bebas alergi, memiliki banyak pilihan jenis pakaian dalam yang tentu saja aman bagi penderita alergi ini
1. Air
Air merupakan bahan yang mudah dijumpai di sekitar kita. Percaya atau tidak, ada orang yang alergi terhadap air. Kondisi yang dinamai aquagenic urticaria merupakan alergi yang cukup langka. Penderitanya akan mengalami gatal-gatal hingga rasa perih pada kulit bila terkena air dalam suhu tertentu. Karena penyebab reaksi ini cukup membingungkan dokter, pengobatan yang efektif belum ditemukan. Tak pelak penderitanya mengalami kesulitan saat melakukan aktivitas rutin seperti mandi atau berenang.
2. Seks
Kondisi ini dikenal sebagai seminal plasma hypersensitivity dengan melibatkan reaksi fisik yang negatif terhadap cairan mani seorang pria (cairan yang membawa sperma). Gejalanya termasuk gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas. Namun kabar baiknya sudah ada pengobatan untuk kondisi ini yakni kondom dan terapi pemaparan.
3. Olahraga
Ini merupakan alasan paling oke untuk absen dari gym. Padahal penderitanya akan merasa cukup menderita bila mendengar suara-suara aktivitas olahraga. Gejala dari kondisi yang disebut induksi anafilaksis dan urtikaria ini bisa berupa gatal-gatal dan masalah gastrointestinal yang bisa mengancam jiwa. Pilihan pengobatannya bisa dengan pantang dari beraktivitas fisik maupun minum obat seperti antihistamin dan mast cell stabilizers.
4. Matahari
Lebih dari rasa terbakar oleh sinar matahari, alergi matahari merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sinar matahari yang sering berupa sakit kepala, ruam, gatal dan mual. Bisa juga hingga lecet dan pendarahan di bawah kulit. Dalam kasus ekstrem, ada orang yang hanya beberapa menit terpapar sinar matahari akan langsung bereaksi. Maka itu, penderita alergi ini diharuskan melindungi kulit dengan tabir surya.
5. Teknologi
Tentu akan sangat sulit untuk menghindari teknologi pada zaman ini. Berbagai smartphone, wi-fi, dan TV layar datar akan mudah dijumpai di mana-mana. Tetapi bagaimana jika Anda diharuskan untuk menjauhi semua itu? Orang yang menderita dari electrosensitivity akan mengalami gangguan fisik, termasuk migrain, ruam, dan nyeri dada ketika mereka dekat dengan medan elektromagnetik. Penderita kondisi ini harus waspada dan menjaga lingkungan mereka agar terbebas dari ponsel, microwave, serta menghindari tempat-tempat yang mungkin memicu reaksi. Bakan ada sekelompok penderita yang rela pindah ke daerah selatan di Prancis agar benar-benar bebas dari medan elektromagnetik.
6. Sepatu
Tentu banyak perempuan yang berharap mendapatkan reaksi ini untuk memotong anggaran belanja mereka. Alergi terhadap sepatu bisa dialami siapa pun. Gejalanya biasanya berupa peradangan pada kulit, pecah-pecah disebabkan oleh lem, resin, dan bahan lainnya pada sepatu. Keringat hanya akan memperburuk situasi. Untuk merasa lebih baik, penderita alergi sepatu sering membuat sepatu dengan bahan yang dipilih sendiri atau menggunakan kaus kaki tebal agar tidak terjadi kontak langsung dengan bahan sepatu.
7. Pakaian dalam
Seperti halnya sepatu, pakaian dalam juga mengandung bahan kimia dan kain yang bisa menyebabkan iritasi kulit pada orang ultrasensitif. Lateks dan karet di ikat pinggang serta bahan kimia yang digunakan untuk mengobati kain sering menjadi biang keladinya. Untuk menghindari reaksi kulit, penderita alergi pakainan dalam biasanya mencari bahan teraman. Cottonique, sebuah perusahaan pakaian dalam bebas alergi, memiliki banyak pilihan jenis pakaian dalam yang tentu saja aman bagi penderita alergi ini
Agnes Monica Rekaman Bareng Michael Bolton!
Dua bulan berada di Los Angeles, Amerika, Agnes Monica benar-benar tidak mau menyia-nyiakan waktu. Artis yang dikenal multitalenta ini membuktikan ucapannya sendiri untuk go international. Dan itu benar! Saat ini Agnes sibuk mempersiapkan karya terbarunya. Bahkan, Agnes mengaku dirinya juga menggandeng penyanyi internasional Michael Bolton. WOW!
Hal itu diungkapkan Agnes saat teleconference di acara DAHSYAT bersama Raffi Ahmad, Olla Ramlan, dan Olga Syahputra, Selasa (29/3) pagi. Agnes ditemani Michael Bolton di studio rekaman mereka.
"Itu kayaknya sebelah kanan kamu artis deh. Itu sebelah kanannya Agnes," kata Olga. "Itu sebelah kanannya Agnes, my baby...," ujar Olla. "Itu siapa?" tanya Olga lagi kepada Agnes.
"Jadi sebenarnya aku pengen ngasih surprise sama audience di DAHSYAT. Kenapa? Aku sekarang ada di studio sekarang, lagi rekaman bersama Michael Bolton, right here!" jawab Agnes lalu tersenyum.
Dengan ramahnya Michael Bolton yang disapa Olga menyapa balik, "Hi, how are you?" Tak berapa lama kemudian, musisi asal Amerika itu langsung menyanyikan lagu andalannya Said I Love You But I Lied kepada masyarakat Indonesia lewat teleconference.
"Hebat banget Agnes nyanyi sama Michael Bolton," ujar Raffi. "Gue sama Beyonce, gue tolak," sahut Olga yang disambut sorakan penonton DAHSYAT di studio.
Dalam kesempatan itu, Agnes juga memperlihatkan behind the scene single terbarunya Paralyzed yang digarapnya di negeri Paman Sam. Sedangkan video klip utuhnya masih 'disimpan' sebagai kejutan. Hanya Michael Bolton saat ini yang sudah nonton versi fullnya. "Dia (Michael Bolton) sudah nonton videonya," ujar Agnes berbangga, "Yang Paralyzed. Kalian kan belum nonton full version-nya. Dia udah nonton."
Lantas, apa saja nih rencana Agnes di Amerika selain untuk single ini? Adakah rencana untuk membuat album internasional juga? Saat ditanya hal itu dari Olga, Agnes memilih berahasia. "Kalau part itu aku belum bisa ngomong, masih confidential," pungkasnya.
PERJUANGAN AGNES KALI INI TAK MAIN-MAIN. BUKAN CUMA MICHAEL BOLTON, DARI SISI DANCER AJA AGNES BERANI MENGGAET PELATIH BLACK EYED PEAS!
Hal itu diungkapkan Agnes saat teleconference di acara DAHSYAT bersama Raffi Ahmad, Olla Ramlan, dan Olga Syahputra, Selasa (29/3) pagi. Agnes ditemani Michael Bolton di studio rekaman mereka.
"Itu kayaknya sebelah kanan kamu artis deh. Itu sebelah kanannya Agnes," kata Olga. "Itu sebelah kanannya Agnes, my baby...," ujar Olla. "Itu siapa?" tanya Olga lagi kepada Agnes.
"Jadi sebenarnya aku pengen ngasih surprise sama audience di DAHSYAT. Kenapa? Aku sekarang ada di studio sekarang, lagi rekaman bersama Michael Bolton, right here!" jawab Agnes lalu tersenyum.
Dengan ramahnya Michael Bolton yang disapa Olga menyapa balik, "Hi, how are you?" Tak berapa lama kemudian, musisi asal Amerika itu langsung menyanyikan lagu andalannya Said I Love You But I Lied kepada masyarakat Indonesia lewat teleconference.
"Hebat banget Agnes nyanyi sama Michael Bolton," ujar Raffi. "Gue sama Beyonce, gue tolak," sahut Olga yang disambut sorakan penonton DAHSYAT di studio.
Dalam kesempatan itu, Agnes juga memperlihatkan behind the scene single terbarunya Paralyzed yang digarapnya di negeri Paman Sam. Sedangkan video klip utuhnya masih 'disimpan' sebagai kejutan. Hanya Michael Bolton saat ini yang sudah nonton versi fullnya. "Dia (Michael Bolton) sudah nonton videonya," ujar Agnes berbangga, "Yang Paralyzed. Kalian kan belum nonton full version-nya. Dia udah nonton."
Lantas, apa saja nih rencana Agnes di Amerika selain untuk single ini? Adakah rencana untuk membuat album internasional juga? Saat ditanya hal itu dari Olga, Agnes memilih berahasia. "Kalau part itu aku belum bisa ngomong, masih confidential," pungkasnya.
PERJUANGAN AGNES KALI INI TAK MAIN-MAIN. BUKAN CUMA MICHAEL BOLTON, DARI SISI DANCER AJA AGNES BERANI MENGGAET PELATIH BLACK EYED PEAS!
Cintaku Pergi Satu per Satu
HARI itu langit mulai menghitam saat aku memutuskan berbagi cerita dengan sahabatku. Tidak ada lagi nada-nada ceria bahkan alampun sepertinya memihak pada kesedihan dengan mengirimkan tetes-tetes hujan di antara linangan air mataku.
Malam itu sungguh kelabu, aku tidak bisa lagi mencari pembenaran atas apa yang telah aku lakukan dengan segala akibatnya yang kini tampak dekat di pelupuk mata. Aku hanya bisa meratapi kejadian siang tadi, waktu dimana handphoneku berbunyi dan suara lelaki yang kugantungkan harapan besar kepadanya memutuskan untuk pergi meninggalkanku. Ya, lelaki itu memilih kembali kepada kekasihnya yang padahal menurutnya tidak bisa memberikan apa yang dia mau.
Semuanya terjadi begitu cepat padahal aku beru saja menjalin hubungan dengan teman semasa SMPku. Hubungan yang baru seumur jagung itu terpaksa aku korbankan untuk pria yang statusnya tidak single lagi itu. Berat memang, namun inilah keputusan yang aku yakini yang pada akhirnya malah membuat runyam kisah percintaan dalam hidupku padahal teman semasaku SMPku ini adalah oaring yang baik dan tidak macam-macam. Kami bertemu sewaktu reuni dan mulai saat itu komunikasi terus terjalin hingga kami memutuskan untuk memiliki status ''pacaran''.
Kini mantan pacarku yang seumur jagung ini sepertinya masih memendam kekesalan karena keputusan sepihakku. Aku bisa melihatnya ketika belum lama ini teman-teman lamaku berkumpul di sebuah tempat karaoke. Sikapnya sangat dingin dan tatapan matanya tidak pernah tertuju ke arahku. Inilah kenyataan yang harus kuterima kembali setelah sebelumnya dan hingga kini aku masih dijauhi oleh seseorang yang sangat aku sukai selama 5 tahun belakangan ini.
Seseorang yang mendapatkan tempat lebih dihatiku ini merupakan saudara jauh dari keluarga ibuku yang tinggal di Bandung. Mungkin ini bisa dibilang cintaku sebenarnya meskipun ia tidak kunjung memberika status yang jelas akan hubungan yang telah tarjalin. Disaat akhirnya ia bisa memberikan kejelasan status, aku sudah terlanjur membuka kepada teman SMPku. Perasaan terombang-ambing tanpa kejelasan status membuatku berpikir ulang untuk kembali kepadanya.
Keputusanku yang tidak ingin membangun sebuah hubungan, membuat pria yang merupakan saudara jauhku ini merasa kecewa. Sepertinya dia tidak pernah menyangka jika aku akan menolaknya. Kini hubunganku denganya menjadi renggang. Setelah keputusanku itu, serta-merta ia-pun kembali ke rumahnya di daerah Bandung.
Kini tak pernah lagi kuterima sms lucu ataupun kata-kata perhatian yang biasa ia kirimkan setiap malam ataupun yang mengisi hari-hari disaat aku sedang bekerja. Bukan hanya dari dia tapi juga dari seorang teman SMPku dan seseorang yang telah mempunyai kekasih. Kini semua beban berat ini harus aku pikul namun genggaman erat tangan sahabatku yang setia mendengarkan keluh kesahku setidaknya bisa mencairkan suasana buruk dalam hatiku. (*/OL-08)
Malam itu sungguh kelabu, aku tidak bisa lagi mencari pembenaran atas apa yang telah aku lakukan dengan segala akibatnya yang kini tampak dekat di pelupuk mata. Aku hanya bisa meratapi kejadian siang tadi, waktu dimana handphoneku berbunyi dan suara lelaki yang kugantungkan harapan besar kepadanya memutuskan untuk pergi meninggalkanku. Ya, lelaki itu memilih kembali kepada kekasihnya yang padahal menurutnya tidak bisa memberikan apa yang dia mau.
Semuanya terjadi begitu cepat padahal aku beru saja menjalin hubungan dengan teman semasa SMPku. Hubungan yang baru seumur jagung itu terpaksa aku korbankan untuk pria yang statusnya tidak single lagi itu. Berat memang, namun inilah keputusan yang aku yakini yang pada akhirnya malah membuat runyam kisah percintaan dalam hidupku padahal teman semasaku SMPku ini adalah oaring yang baik dan tidak macam-macam. Kami bertemu sewaktu reuni dan mulai saat itu komunikasi terus terjalin hingga kami memutuskan untuk memiliki status ''pacaran''.
Kini mantan pacarku yang seumur jagung ini sepertinya masih memendam kekesalan karena keputusan sepihakku. Aku bisa melihatnya ketika belum lama ini teman-teman lamaku berkumpul di sebuah tempat karaoke. Sikapnya sangat dingin dan tatapan matanya tidak pernah tertuju ke arahku. Inilah kenyataan yang harus kuterima kembali setelah sebelumnya dan hingga kini aku masih dijauhi oleh seseorang yang sangat aku sukai selama 5 tahun belakangan ini.
Seseorang yang mendapatkan tempat lebih dihatiku ini merupakan saudara jauh dari keluarga ibuku yang tinggal di Bandung. Mungkin ini bisa dibilang cintaku sebenarnya meskipun ia tidak kunjung memberika status yang jelas akan hubungan yang telah tarjalin. Disaat akhirnya ia bisa memberikan kejelasan status, aku sudah terlanjur membuka kepada teman SMPku. Perasaan terombang-ambing tanpa kejelasan status membuatku berpikir ulang untuk kembali kepadanya.
Keputusanku yang tidak ingin membangun sebuah hubungan, membuat pria yang merupakan saudara jauhku ini merasa kecewa. Sepertinya dia tidak pernah menyangka jika aku akan menolaknya. Kini hubunganku denganya menjadi renggang. Setelah keputusanku itu, serta-merta ia-pun kembali ke rumahnya di daerah Bandung.
Kini tak pernah lagi kuterima sms lucu ataupun kata-kata perhatian yang biasa ia kirimkan setiap malam ataupun yang mengisi hari-hari disaat aku sedang bekerja. Bukan hanya dari dia tapi juga dari seorang teman SMPku dan seseorang yang telah mempunyai kekasih. Kini semua beban berat ini harus aku pikul namun genggaman erat tangan sahabatku yang setia mendengarkan keluh kesahku setidaknya bisa mencairkan suasana buruk dalam hatiku. (*/OL-08)
Rabu, 30 Maret 2011
Tujuh Tipe Perempuan Berdasarkan Gaya Personal
SETIAP orang memiliki kepribadian berbeda-beda yang terproyeksi dari kecenderungannya dalam berbusana. Bagaimana pun, urusan gaya pada akhirnya kembali pada mengenal jati diri dan mengungkapkan siapa Anda sesungguhnya.
Nah, berikut ini adalah beberapa tipe perempuan ditilik dari gaya personalnya:
Romantis
Tipe perempuan romantis memiliki hati yang benar-benar lembut dan feminin. Dia menginginkan pakaiannya tidak mencolok, tapi tetap terkesan fun dan girlie sehingga kecantikannya lebih menjadi titik fokus. Lemari pakaiannya umumnya penuh dengan atasan beraksen ruffles, jaket lembut berpita, blus renda, dan rok atau gaun alih-alih celana. Pilihan warnanya pun di ujung spektrum yang lembut seperti pink hangat, biru langit, aqua, koral, atau salem. Tipe romantis juga lebih memilih mengenakan high heels daripada flats.
Diva
Sang diva selalu ingin menjadi pusat perhatian. Dia mungkin bukan perempuan tercantik di dalam ruangan, tapi selalu berhasil menarik perhatian orang-orang lewat gayanya yang seru, serta kepercayaan diri dan pesona yang dia pancarkan. Lemari sang diva cenderung diisi dengan warna-warna cerah, motif funky, desain riang dengan banyak aksesori yang mengagumkan. Saking inginnya menjadi pusat perhatian, dia tak akan ragu tampil dengan gaya ekstrem.
Sporty
Perempuan sporty gemar beraktivitas di luar ruangan. Gayanya santai, dengan karakteristik yang terlihat ramah dan gampang didekati, tanpa terkesan slebor atau asal-asalan. Setelan favoritnya terutama jins biru dan kemeja berkancing. Lemari pakaiannya umumnya diisi dengan busana santai, klasik, jins, serta flats. Tipe perempuan ini tidak terlalu menyukai aksesori karena tidak punya banyak waktu untuk berdandan. Sederhana dan nyaman menjadi motonya dalam bergaya.
Tradisional
Tipe perempuan tradisional menyukai gaya klasik dan memproyeksikan citra yang sangat tradisional, konservatif, dan formal. Soal busana, dia memilih praktis dan fungsional. Lemarinya dipenuhi dengan berbagai setelan jas, siluet-siluet klasik, dengan gaya yang sangat konservatif dan tidak banyak variasi warna. Menjadi modis tidak terlalu penting baginya.
Elegan
Tipe seperti ini menghargai fasyen sebagai simbol status. Citranya yang halus, agung, dan high maintenance terlihat dari tampilan yang dipoles rapi dan berbudaya. Tipe elegan selalu tampil tanpa cela dari ujung kaki sampai ujung rambut. Dia berinvestasi dalam pakaian dan perawatan karena mereka merupakan bagian penting dari gaya hidupnya. Lemarinya dipenuhi koleksi abadi dari desainer ternama serta busana-busana mewah. Baginya, kualitas sama pentingnya dengan gaya.
Provokatif
Tipe seperti ini merasa nyaman tentang dirinya sendiri, sehingga tidak ragu untuk tampil seksi dan menggoda. Pilihan gayanya menggambarkan sensualitas yang tak terbatas. Dia menyukai desain busana yang membentuk kontur tubuh. Lemari pakaiannya pun dipenuhi dengan berbagai koleksi menarik yang didesain untuk mengungkapkan dan menekankan daya tarik seksualnya. Gaun mini, high heels, serta pakaian dalam yang paling berani dipastikan mengisi lemari pakaiannya.
Eklektik
Penuh kejutan dan imajinatif. Dua kata itu layak menggambarkan tipe eklektik yang berjiwa bebas dan independen dalam urusan bergaya. Dia ingin menjadi nonkonformis dan menggunakan pakaian untuk mengekspresikan individualitasnya. Gaya berbusananya mungkin sulit didefinisikan, karena benar-benar mewakili dirinya. Lemari pakaiannya dipenuhi mulai dari barang-barang musiman, klasik, sampai trendi. Tapi, cara dia memadupadankan koleksi itulah yang menjadikannya unik dan tiada dua.
Nah, berikut ini adalah beberapa tipe perempuan ditilik dari gaya personalnya:
Romantis
Tipe perempuan romantis memiliki hati yang benar-benar lembut dan feminin. Dia menginginkan pakaiannya tidak mencolok, tapi tetap terkesan fun dan girlie sehingga kecantikannya lebih menjadi titik fokus. Lemari pakaiannya umumnya penuh dengan atasan beraksen ruffles, jaket lembut berpita, blus renda, dan rok atau gaun alih-alih celana. Pilihan warnanya pun di ujung spektrum yang lembut seperti pink hangat, biru langit, aqua, koral, atau salem. Tipe romantis juga lebih memilih mengenakan high heels daripada flats.
Diva
Sang diva selalu ingin menjadi pusat perhatian. Dia mungkin bukan perempuan tercantik di dalam ruangan, tapi selalu berhasil menarik perhatian orang-orang lewat gayanya yang seru, serta kepercayaan diri dan pesona yang dia pancarkan. Lemari sang diva cenderung diisi dengan warna-warna cerah, motif funky, desain riang dengan banyak aksesori yang mengagumkan. Saking inginnya menjadi pusat perhatian, dia tak akan ragu tampil dengan gaya ekstrem.
Sporty
Perempuan sporty gemar beraktivitas di luar ruangan. Gayanya santai, dengan karakteristik yang terlihat ramah dan gampang didekati, tanpa terkesan slebor atau asal-asalan. Setelan favoritnya terutama jins biru dan kemeja berkancing. Lemari pakaiannya umumnya diisi dengan busana santai, klasik, jins, serta flats. Tipe perempuan ini tidak terlalu menyukai aksesori karena tidak punya banyak waktu untuk berdandan. Sederhana dan nyaman menjadi motonya dalam bergaya.
Tradisional
Tipe perempuan tradisional menyukai gaya klasik dan memproyeksikan citra yang sangat tradisional, konservatif, dan formal. Soal busana, dia memilih praktis dan fungsional. Lemarinya dipenuhi dengan berbagai setelan jas, siluet-siluet klasik, dengan gaya yang sangat konservatif dan tidak banyak variasi warna. Menjadi modis tidak terlalu penting baginya.
Elegan
Tipe seperti ini menghargai fasyen sebagai simbol status. Citranya yang halus, agung, dan high maintenance terlihat dari tampilan yang dipoles rapi dan berbudaya. Tipe elegan selalu tampil tanpa cela dari ujung kaki sampai ujung rambut. Dia berinvestasi dalam pakaian dan perawatan karena mereka merupakan bagian penting dari gaya hidupnya. Lemarinya dipenuhi koleksi abadi dari desainer ternama serta busana-busana mewah. Baginya, kualitas sama pentingnya dengan gaya.
Provokatif
Tipe seperti ini merasa nyaman tentang dirinya sendiri, sehingga tidak ragu untuk tampil seksi dan menggoda. Pilihan gayanya menggambarkan sensualitas yang tak terbatas. Dia menyukai desain busana yang membentuk kontur tubuh. Lemari pakaiannya pun dipenuhi dengan berbagai koleksi menarik yang didesain untuk mengungkapkan dan menekankan daya tarik seksualnya. Gaun mini, high heels, serta pakaian dalam yang paling berani dipastikan mengisi lemari pakaiannya.
Eklektik
Penuh kejutan dan imajinatif. Dua kata itu layak menggambarkan tipe eklektik yang berjiwa bebas dan independen dalam urusan bergaya. Dia ingin menjadi nonkonformis dan menggunakan pakaian untuk mengekspresikan individualitasnya. Gaya berbusananya mungkin sulit didefinisikan, karena benar-benar mewakili dirinya. Lemari pakaiannya dipenuhi mulai dari barang-barang musiman, klasik, sampai trendi. Tapi, cara dia memadupadankan koleksi itulah yang menjadikannya unik dan tiada dua.
Senin, 28 Maret 2011
Sudah Salah Tapi Tidak Merasa Salah Adalah Ciri Psikopat
Orang yang psikopat cenderung melakukan segala sesuatu tanpa ada beban. Hal ini karena salah satu ciri psikopat adalah sudah melakukan kesalahan tapi ia tetap tidak merasa bersalah.
"Orang yang psikopat itu tidak punya rasa bersalah sama sekali dan penilaian moralnya sudah tidak ada, karena itu dia enjoy saja melakukannya," ujar Efnie Indrianie, MPsi saat dihubungi detikHealth, Senin (28/3/2011).
Efnie menuturkan ada dua kategori dari perilaku buruk manusia yaitu:
1. Anti sosial
Orang yang anti sosial umumnya masih memiliki sedikit rasa bersalah dan punya kecenderungan untuk melanggar normal. Terkadang orang yang anti sosial itu tahu kalau apa yang dilakukannya itu salah, tapi tetap saja dilakukan.
2. Psikopat
Orang yang psikopat sudah tidak punya rasa bersalah sama sekali, jadi kalau dia menipu, berbohong atau bahkan membunuh dia enjoy dan plong saja menjalaninya. Tapi tidak mudah untuk mendeteksi orang yang psikopat.
"Secara intelektual orang psikopat adalah orang yang pintar, charming dan orang lain tidak akan sadar bahwa ia adalah psikopat. Umumnya ia punya skill, kemampuan cara bergaul misalnya kalau berteman dengan orang lain biasa saja dan punya relasi yang normal," ujar dosen psikologi klinis di Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha, Bandung.
Efni menambahkan jika orang yang psikopat melakukan kesalahan baik itu menipu, berbohong atau membunuh maka ia bisa menunjukkan ekspresi yang tenang, memiliki perilaku yang biasa saja dan bisa menyimpannya dengan rapi sehingga tidak diketahui oleh orang lain.
Menurutnya, ada sebuah studi yang menjelaskan bahwa orang psikopat yang ditangani dengan jalur hukum itu sangat sedikit karena tidak mudah mendeteksinya. Hal ini karena ia punya skill (kemampuan) tertentu yang membuat orang lain tidak menyadari bahwa orang tersebut adalah psikopat.
"Karena itu sangat sulit atau tidak mudah untuk mendeteksinya dan kadang orang lain akan menjauh kalau sudah tahu seseorang adalah psikopat," ungkapnya.
Sekilas antara orang yang anti sosial dan psikopat terlihat sama, tapi hal yang membedakannya adalah pada psikopat ia sama sekali tidak memiliki rasa bersalah. Dan sampai saat ini belum ada riset yang berhasil menemukan cara atau terapi yang efektif untuk mengatasi psikopat ataupun anti sosial.
"Tidak mudah untuk mendeteksi orang psikopat karena harus melalui pemeriksaan yang intensif. Terkadang orang yang ingin menolong atau mendeteksinya justru menjadi korban dari psikopat ini," ujar psikolog yang berpraktik di Melinda Hospital Bandung.
Untuk mendeteksi perilaku psikopat bisa melalui serangkaian pemeriksaan psikologi yang intensif untuk mengetahui apakah mentalitasnya masih normal atau tidak, serta pemeriksaan secara mendalam (anamnesis) untuk melihat proses kehidupannya.
Pemicu dari perilaku ini bervariasi, misalnya dari sisi latar belakang kehidupannya perlu dilihat apakah ia pernah mengalami kekerasan, disiksa atau pernah ditinggal oleh orang yang dicintainya. Selain itu kadang kondisi ini disebabkan oleh adanya kelainan di daerah otak tertentu.
Di dalam berbagai buku yang berkaitan dengan kejiwaan baik itu anti sosial, psikopat, schizofrenia, gampang panik, OCD (obsesif compulsif disorder) atau gangguan kepribadian diklasifikasikan secara umum sebagai kelainan perilaku (behaviour disorder).
"Orang yang psikopat itu tidak punya rasa bersalah sama sekali dan penilaian moralnya sudah tidak ada, karena itu dia enjoy saja melakukannya," ujar Efnie Indrianie, MPsi saat dihubungi detikHealth, Senin (28/3/2011).
Efnie menuturkan ada dua kategori dari perilaku buruk manusia yaitu:
1. Anti sosial
Orang yang anti sosial umumnya masih memiliki sedikit rasa bersalah dan punya kecenderungan untuk melanggar normal. Terkadang orang yang anti sosial itu tahu kalau apa yang dilakukannya itu salah, tapi tetap saja dilakukan.
2. Psikopat
Orang yang psikopat sudah tidak punya rasa bersalah sama sekali, jadi kalau dia menipu, berbohong atau bahkan membunuh dia enjoy dan plong saja menjalaninya. Tapi tidak mudah untuk mendeteksi orang yang psikopat.
"Secara intelektual orang psikopat adalah orang yang pintar, charming dan orang lain tidak akan sadar bahwa ia adalah psikopat. Umumnya ia punya skill, kemampuan cara bergaul misalnya kalau berteman dengan orang lain biasa saja dan punya relasi yang normal," ujar dosen psikologi klinis di Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha, Bandung.
Efni menambahkan jika orang yang psikopat melakukan kesalahan baik itu menipu, berbohong atau membunuh maka ia bisa menunjukkan ekspresi yang tenang, memiliki perilaku yang biasa saja dan bisa menyimpannya dengan rapi sehingga tidak diketahui oleh orang lain.
Menurutnya, ada sebuah studi yang menjelaskan bahwa orang psikopat yang ditangani dengan jalur hukum itu sangat sedikit karena tidak mudah mendeteksinya. Hal ini karena ia punya skill (kemampuan) tertentu yang membuat orang lain tidak menyadari bahwa orang tersebut adalah psikopat.
"Karena itu sangat sulit atau tidak mudah untuk mendeteksinya dan kadang orang lain akan menjauh kalau sudah tahu seseorang adalah psikopat," ungkapnya.
Sekilas antara orang yang anti sosial dan psikopat terlihat sama, tapi hal yang membedakannya adalah pada psikopat ia sama sekali tidak memiliki rasa bersalah. Dan sampai saat ini belum ada riset yang berhasil menemukan cara atau terapi yang efektif untuk mengatasi psikopat ataupun anti sosial.
"Tidak mudah untuk mendeteksi orang psikopat karena harus melalui pemeriksaan yang intensif. Terkadang orang yang ingin menolong atau mendeteksinya justru menjadi korban dari psikopat ini," ujar psikolog yang berpraktik di Melinda Hospital Bandung.
Untuk mendeteksi perilaku psikopat bisa melalui serangkaian pemeriksaan psikologi yang intensif untuk mengetahui apakah mentalitasnya masih normal atau tidak, serta pemeriksaan secara mendalam (anamnesis) untuk melihat proses kehidupannya.
Pemicu dari perilaku ini bervariasi, misalnya dari sisi latar belakang kehidupannya perlu dilihat apakah ia pernah mengalami kekerasan, disiksa atau pernah ditinggal oleh orang yang dicintainya. Selain itu kadang kondisi ini disebabkan oleh adanya kelainan di daerah otak tertentu.
Di dalam berbagai buku yang berkaitan dengan kejiwaan baik itu anti sosial, psikopat, schizofrenia, gampang panik, OCD (obsesif compulsif disorder) atau gangguan kepribadian diklasifikasikan secara umum sebagai kelainan perilaku (behaviour disorder).
Minggu, 20 Maret 2011
Pentingnya Air Bagi Tubuh
Sekitar separuh orang dewasa dan remaja di Indonesia mengalami dehidrasi ringan. Angka ini diperoleh dari hasil penelitian The Indonesian Hydration Study (THRIST) yang dilakukan pemeriksaan urine secara laboratorium terhadap 1200 sampel di 6 wilayah, di Jakarta, Lembang, Surabaya, Malang, Makasar dan Malino.
Penelitian yang dilakukan secara kolaboratif oleh tiga perguruan tinggi (FEMA IPB, FKM UNAIR dan FKM UNHAS) ini juga mengungkapkan bahwa kejadian dehidrasi ringan pada remaja lebih tinggi dibanding pada orang dewasa. Dan kejadian dehidrasi ringan pada daerah dataran rendah yang panas lebih tinggi dibanding di dataran tinggi yang sejuk.
Faktor terjadinya dehidrasi ringan ini adalah ketidaktahuan dan kesulitan akses memperoleh secara fisik dan ekonomi memperoleh air minum. “Enam dari 10 responden (60 persen) tidak mengetahui bahwa diperlukan minum lebih banyak bagi ibu hamil dan menyusui serta bagi orang yang berada dalam lingkungan dingin,” kata Ketua Umum Pergizi pangan Indonesia, Prof. Dr. Ir Hardinsyah yang ditemui dalam konfrensi pers Simposium “Hydration and Health” di Hotel Sahid jaya, Jakarta, Minggu 21 Maret 2010.
Herdinsyah pun mengimbau, jangan anggap enteng kekurangan air pada tubuh. Meski terkadang banyak dianggap orang sebagai hal sepele, namun dehidrasi yang banyak dialami anak remaja ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Penelitian-penelitian mutakhir pun mengindikasikan bahwa kurangnya asupan air bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti batu ginjal, infeksi saluran kencing, kanker usus besar , konstipasi, obesitas pada anak dan remaja, hipertensi dan tromboemboli vena, penyakit jantung, stroke, hiperglikemik diabetik ketoasidosis, glaukoma, gangguan fungsi kelenjar ludah serta gangguan kesehatan lansia secara umum.
Untuk itu, lanjut Herdinsyah, Anda perlu tahu apa saja gejala kekurangan cairan pada tubuh, yang bisa dijadikan sinyal bahwa Anda terkena dehidrasi:
1. Kekurangan air tubuh 1 persen mulai menimbulkan rasa haus dan gangguan mood
2. Kekurangan air tubuh 2-3 persen meningkatkan suhu tubuh, rasa haus, dan gangguan stamina
3. Kekurangan air tubuh 4 persen dapat menurunkan kemampuan fisik 25 persen
4. Kekurangan air sampai 7 persen bisa menyebabkan pingsan
Penelitian yang dilakukan secara kolaboratif oleh tiga perguruan tinggi (FEMA IPB, FKM UNAIR dan FKM UNHAS) ini juga mengungkapkan bahwa kejadian dehidrasi ringan pada remaja lebih tinggi dibanding pada orang dewasa. Dan kejadian dehidrasi ringan pada daerah dataran rendah yang panas lebih tinggi dibanding di dataran tinggi yang sejuk.
Faktor terjadinya dehidrasi ringan ini adalah ketidaktahuan dan kesulitan akses memperoleh secara fisik dan ekonomi memperoleh air minum. “Enam dari 10 responden (60 persen) tidak mengetahui bahwa diperlukan minum lebih banyak bagi ibu hamil dan menyusui serta bagi orang yang berada dalam lingkungan dingin,” kata Ketua Umum Pergizi pangan Indonesia, Prof. Dr. Ir Hardinsyah yang ditemui dalam konfrensi pers Simposium “Hydration and Health” di Hotel Sahid jaya, Jakarta, Minggu 21 Maret 2010.
Herdinsyah pun mengimbau, jangan anggap enteng kekurangan air pada tubuh. Meski terkadang banyak dianggap orang sebagai hal sepele, namun dehidrasi yang banyak dialami anak remaja ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Penelitian-penelitian mutakhir pun mengindikasikan bahwa kurangnya asupan air bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti batu ginjal, infeksi saluran kencing, kanker usus besar , konstipasi, obesitas pada anak dan remaja, hipertensi dan tromboemboli vena, penyakit jantung, stroke, hiperglikemik diabetik ketoasidosis, glaukoma, gangguan fungsi kelenjar ludah serta gangguan kesehatan lansia secara umum.
Untuk itu, lanjut Herdinsyah, Anda perlu tahu apa saja gejala kekurangan cairan pada tubuh, yang bisa dijadikan sinyal bahwa Anda terkena dehidrasi:
1. Kekurangan air tubuh 1 persen mulai menimbulkan rasa haus dan gangguan mood
2. Kekurangan air tubuh 2-3 persen meningkatkan suhu tubuh, rasa haus, dan gangguan stamina
3. Kekurangan air tubuh 4 persen dapat menurunkan kemampuan fisik 25 persen
4. Kekurangan air sampai 7 persen bisa menyebabkan pingsan
Rabu, 16 Maret 2011
Mengapa Pria Jarang Menatap Mata Saat Ngobrol?
Pernah berbincang dengan seseorang yang tak membalas tatapan Anda sepanjang perbincangan? Beragam pikiran bermunculan di pihak kita saat berbicara dengan orang yang tak membalas tatapan mata, seperti, "Apakah dia benar-benar mendengarkan?" atau "Dia niat berbincang sama saya atau tidak, ya?"
Dr Audrey Nelson, pelatih dan pembicara mengenai komunikasi mengatakan, kontak mata adalah salah satu bentuk komunikasi nonverbal terkuat dalam komunikasi manusia. Namun, ternyata ada perbedaan mengenai kebiasaan menatap mata lawan bicara antara pria dan wanita, berikut arti dari tatapan itu.
Menurut studi yang dilangsungkan oleh Stephen Janik dan Rodney Wellens dari University of Miami, Florida, saat berbincang 43,4 persen perhatian kita fokuskan pada mata, dan sekitar 12,6 persen perhatian kita berada pada mulut lawan bicara. Sehingga secara kasar, 56 persen perhatian kita berada pada mata dan mulut lawan bicara.
Tentunya, bukan berarti saat bicara kita boleh menatap lamat-lamat mata lawan bicara, karena itu juga bukan hal yang sopan. Umumnya, saat perbincangan, tatapan mata terjadi sekitar 60 persen waktu perbincangan. Dalam perbincangan yang berlangsung sekitar 30 detik, para peneliti mendapati seseorang bisa menatap kurang lebih 15 titik di sekitar wajah lawan bicaranya, seperti pojok bingkai kacamata, bibir yang bergerak, rambut di sekitar telinga, dan lainnya.
Menaruh perhatian terhadap mata lawan bicara tidak terjadi tanpa alasan. Ada pengertian di dalam diri kita, bahwa bagian organ tersebutlah yang paling menyiratkan emosi. Tetapi, mengapa saat bicara dengan si dia, ia memalingkan wajah dan matanya? Meski ia menjawab pertanyaan, tetapi saat ia tak membalas tatapan saat kita bicara, ada rasa diabaikan. Namun, jangan langsung membuat kesimpulan, karena menurut Nelson, ada alasan mengapa banyak pria yang melakukan hal itu.
Nelson mengungkap bahwa kebiasaan pria dan wanita untuk menatap saat berbincang berbeda. Bagi wanita, kontak mata berlaku sebagai pengumpulan informasi, juga untuk membangun ikatan dan keintiman. Saat menatap pasangannya berbicara, perempuan mencari reaksi dari pesan yang ia sampaikan, sekaligus membangun keterikatan. Sementara bagi pria, membalas tatapan adalah sebuah tanda tantangan dan kompetisi. Perbedaan pemahaman mengenai cara pandang itu kadang bisa menimbulkan masalah dalam komunikasi.
Menurut Nelson, dalam pikiran perempuan, seringkali ada asumsi bahwa jika pria tidak mempertahankan kontak mata saat bicara dengannya, berarti ia tidak mendengarkan. Nelson mengatakan, ini tidak selalu benar. Kadang pria mendengarkan tanpa perlu menatap mata lawan bicaranya. Namun, saat melakukannya, pria akan kehilangan banyak sinyal-sinyal nonverbal lainnya. Sementara wanita tak hanya mengumpulkan informasi melalui telinga, tetapi juga "membaca" bahasa tubuh atau bahasa nonverbal.
Lewat hal ini, diketahui ada perbedaan cara pandang. Jika Anda dan dia ingin sama-sama nyaman saat berkomunikasi, lakukan kompromi. Anda bisa mengungkapkan keinginan untuk berganti tatapan dengannya, dan dia juga harus dengan sukarela menatap Anda saat berbincang. Yang pasti, harus ada komunikasi yang lancar saat menjalin hubungan.
Dr Audrey Nelson, pelatih dan pembicara mengenai komunikasi mengatakan, kontak mata adalah salah satu bentuk komunikasi nonverbal terkuat dalam komunikasi manusia. Namun, ternyata ada perbedaan mengenai kebiasaan menatap mata lawan bicara antara pria dan wanita, berikut arti dari tatapan itu.
Menurut studi yang dilangsungkan oleh Stephen Janik dan Rodney Wellens dari University of Miami, Florida, saat berbincang 43,4 persen perhatian kita fokuskan pada mata, dan sekitar 12,6 persen perhatian kita berada pada mulut lawan bicara. Sehingga secara kasar, 56 persen perhatian kita berada pada mata dan mulut lawan bicara.
Tentunya, bukan berarti saat bicara kita boleh menatap lamat-lamat mata lawan bicara, karena itu juga bukan hal yang sopan. Umumnya, saat perbincangan, tatapan mata terjadi sekitar 60 persen waktu perbincangan. Dalam perbincangan yang berlangsung sekitar 30 detik, para peneliti mendapati seseorang bisa menatap kurang lebih 15 titik di sekitar wajah lawan bicaranya, seperti pojok bingkai kacamata, bibir yang bergerak, rambut di sekitar telinga, dan lainnya.
Menaruh perhatian terhadap mata lawan bicara tidak terjadi tanpa alasan. Ada pengertian di dalam diri kita, bahwa bagian organ tersebutlah yang paling menyiratkan emosi. Tetapi, mengapa saat bicara dengan si dia, ia memalingkan wajah dan matanya? Meski ia menjawab pertanyaan, tetapi saat ia tak membalas tatapan saat kita bicara, ada rasa diabaikan. Namun, jangan langsung membuat kesimpulan, karena menurut Nelson, ada alasan mengapa banyak pria yang melakukan hal itu.
Nelson mengungkap bahwa kebiasaan pria dan wanita untuk menatap saat berbincang berbeda. Bagi wanita, kontak mata berlaku sebagai pengumpulan informasi, juga untuk membangun ikatan dan keintiman. Saat menatap pasangannya berbicara, perempuan mencari reaksi dari pesan yang ia sampaikan, sekaligus membangun keterikatan. Sementara bagi pria, membalas tatapan adalah sebuah tanda tantangan dan kompetisi. Perbedaan pemahaman mengenai cara pandang itu kadang bisa menimbulkan masalah dalam komunikasi.
Menurut Nelson, dalam pikiran perempuan, seringkali ada asumsi bahwa jika pria tidak mempertahankan kontak mata saat bicara dengannya, berarti ia tidak mendengarkan. Nelson mengatakan, ini tidak selalu benar. Kadang pria mendengarkan tanpa perlu menatap mata lawan bicaranya. Namun, saat melakukannya, pria akan kehilangan banyak sinyal-sinyal nonverbal lainnya. Sementara wanita tak hanya mengumpulkan informasi melalui telinga, tetapi juga "membaca" bahasa tubuh atau bahasa nonverbal.
Lewat hal ini, diketahui ada perbedaan cara pandang. Jika Anda dan dia ingin sama-sama nyaman saat berkomunikasi, lakukan kompromi. Anda bisa mengungkapkan keinginan untuk berganti tatapan dengannya, dan dia juga harus dengan sukarela menatap Anda saat berbincang. Yang pasti, harus ada komunikasi yang lancar saat menjalin hubungan.
5 Gejala Shopaholic
Sebuah penelitian di Inggris menyatakan 2-10 persen orang dewasa cenderung senang berbelanja. Pada perempuan, kecenderungan ini meningkat 9 kali lebih besar daripada lelaki. Nah, apakah Anda memiliki kecenderungan menjadi shopaholic? Simak 5 tanda berikut!
1. Anda sangat bersemangat membicarakan rencana jalan-jalan untuk berbelanja. Jika tidak bisa merealisasikannya dalam satu minggu, Anda pasti akan kecewa.
2. Mood sering berubah. Saat berbelanja, Anda sangat gembira. Namun, emosi Anda bisa berubah muram ketika uang yang dimiliki menipis atau malah habis.
3. Anda melihat acara pernikahan atau pesta bukan sebagai momen untuk bersenang-senang, tetapi sebagai alasan untuk berbelanja baju baru.
4. Lemari Anda penuh dengan pakaian, sepatu, perhiasan, dan peralatan makeup yang baru dipakai sekali atau masih terpasang label harga atau malah belum tersentuh sejak dibeli. Anda memang ingin membeli barang-barang itu, tanpa tahu kapan akan memakainya.
5. Anda banyak berutang karena gaji Anda tidak bisa mendukung kebiasaan belanja ini.
Nah, apakah Anda termasuk si shopaholic ini?
1. Anda sangat bersemangat membicarakan rencana jalan-jalan untuk berbelanja. Jika tidak bisa merealisasikannya dalam satu minggu, Anda pasti akan kecewa.
2. Mood sering berubah. Saat berbelanja, Anda sangat gembira. Namun, emosi Anda bisa berubah muram ketika uang yang dimiliki menipis atau malah habis.
3. Anda melihat acara pernikahan atau pesta bukan sebagai momen untuk bersenang-senang, tetapi sebagai alasan untuk berbelanja baju baru.
4. Lemari Anda penuh dengan pakaian, sepatu, perhiasan, dan peralatan makeup yang baru dipakai sekali atau masih terpasang label harga atau malah belum tersentuh sejak dibeli. Anda memang ingin membeli barang-barang itu, tanpa tahu kapan akan memakainya.
5. Anda banyak berutang karena gaji Anda tidak bisa mendukung kebiasaan belanja ini.
Nah, apakah Anda termasuk si shopaholic ini?
Senin, 14 Maret 2011
Anda Terjangkit "Technostress"?
New York (ANTARA News) - Dering ponsel tiada henti dan perangkat email tiada putus meminta jawaban demi jawaban seakan menyudutkan Anda ke dalam situasi super sibuk.
Serbuan informasi global dalam jejaring sosial boleh jadi membuat Anda mengalami stres. Ketika Anda cemas karena serbuan teknologi informasi, maka Anda sedang terjangkit Technostress.
"Technostress akibat serbuan teknologi dapat menyebabkan seseorang cemas, frustrasi, stres, dan kurang tidur," kata pakar psikologi dari California State University, Amerika Serikat, Larry D. Rosen, PhD.
Larry D.Rosen bersama Michelle M. Weil, PhD telah mempelajari respons seseorang terhadap perkembangan teknologi sejak awal tahun 1980-an. Keduanya telah menulis buku "TechnoStress", sebagaimana dikutip dari laman ahealthy.com.
Apakah teknologi menyebabkan seseorang stres? "Kini banyak orang menyatakan bahwa mereka mencintai teknologi dengan menggunakannya sepanjang waktu. Ini yang membuat kami terheran-heran. Kami tidak dapat serta merta menyetujuinya. Hampir setiap hari, ada teknologi baru," katanya.
"Teknologi dapat berdampak baik," kata Rosen. "Dengan memanfaatkan teknologi, Anda dapat menghemat waktu kerja dan meningkatkan kualitas kerja Anda. Kerja anda lebih cepat dan lebih efisien. Tapi Anda harus menetapkan batasan sangat jelas," katanya pula.
Teknologi memudahkan Anda mengirim dan menerima pesan di dalam mobil, merespon email saat berbelanja bahan makanan atau memeriksa harga saham setiap waktu. Teknologi membuat jalinan komunikasi antar manusia. Semuanya ini tidak lantas berdampak sehat bagi seseorang secara psikologis.
Kini, semuanya terpulang kepada Anda. Apakah kesibukan sehari-hari menyita waktu bagi keluarga? Apakah kesibukan pekerjaan telah begitu menghimpit waktu pribadi Anda? Apakah Anda memang telah kewalahan dengan gempuran demi gempuran kemajuan teknologi? Apakah teknologi telah mengatur bahkan menguasai Anda?
"Kenyataannya, sulit untuk mengontrol kemajuan teknologi," kata Rosen pula. "Kecuali Anda memang telah menetapkan batasan jelas tentang tujuan hidup Anda sendiri. Kita akan terus berurusan dengan kemajuan teknologi informasi yang berlebihan."
Otak dapat bekerja dengan kemampuan melakukan aneka jenis pekerjaan. Bukan tidak mungkin Anda meninggalkan tugas-tugas utama kemudian memilih tugas alternatif dalam pekerjaan. Konsentrasi Anda mudah berpindah.
Ketika pikiran Anda terus disesaki dengan asupan teknologi informasi, maka Anda dihadapkan kepada kesulitan berkonsenstrasi di siang hari. Anda akan mengalami kesulitan tidur pada malam hari.
"Tidur malam mengatur dan memulihkan kelelahan otak setelah seharian beraktivitas. Dengan tidur, Anda dapat tenang dan rileks," katanya pula.
Ketika menyinggung mengenai kenyataan seseorang yang dihadapkan kepada situasi "multitasking" karena tuntutan kecepatan dan pencapaian harapan dan target, maka Anda perlu siap bersikap realistis.
Multitasking mempertinggi reaksi kimia tubuh dan mendongkrak sistem fisiologis. Ujung-ujungnya, indera seseorang dapat tumpul dan sulit berpikir jernih.
"Reaksi kimia dalam otak mempengaruhi kesegaran tubuh dan kebugaran pikiran. Ketika Anda mengalami kelelahan, Anda mudah tersinggung," katanya.
Bagaimana bila teknostres menerjang anggota keluarga? "Akses yang berlebihan sepanjang hari dan sepanjang malam jelas mengurangi waktu beinteraksi bersama keluarga dan teman sejawat," kata Rosen.
Kini, anggota keluarga dapat saja duduk di ruang yang sama, tetapi seorang ibu sedang "chatting" dengan rekan online-nya dan anak-anak asyik bermain video game, sementara sang ayah ber-email-ria di kantor.
"Teknologi cenderung menjadi aktivitas perorangan," katanya. "Jika Anda terus membiarkan anak-anak bermain karena mereka terpesesona dan terpapar oleh pesona multimedia, maka teknologi akan memegang kendali kekuasaan kepada anak-anak Anda. Mereka akan bermain selama 24 jam penuh."
Rosen merekomendasikan agar para orangtua tidak melepaskan pengawasan kepada anak-anaknya untuk menghindari teknostress. Orangtua harus menetapkan batasan jumlah waktu dan jenis gadget yang digunakan. Pastikan bahwa perangkat teknologi mereka "off" ketika memang diperlukan alokasi waktu bagi kebersamaan keluarga.
Serbuan informasi global dalam jejaring sosial boleh jadi membuat Anda mengalami stres. Ketika Anda cemas karena serbuan teknologi informasi, maka Anda sedang terjangkit Technostress.
"Technostress akibat serbuan teknologi dapat menyebabkan seseorang cemas, frustrasi, stres, dan kurang tidur," kata pakar psikologi dari California State University, Amerika Serikat, Larry D. Rosen, PhD.
Larry D.Rosen bersama Michelle M. Weil, PhD telah mempelajari respons seseorang terhadap perkembangan teknologi sejak awal tahun 1980-an. Keduanya telah menulis buku "TechnoStress", sebagaimana dikutip dari laman ahealthy.com.
Apakah teknologi menyebabkan seseorang stres? "Kini banyak orang menyatakan bahwa mereka mencintai teknologi dengan menggunakannya sepanjang waktu. Ini yang membuat kami terheran-heran. Kami tidak dapat serta merta menyetujuinya. Hampir setiap hari, ada teknologi baru," katanya.
"Teknologi dapat berdampak baik," kata Rosen. "Dengan memanfaatkan teknologi, Anda dapat menghemat waktu kerja dan meningkatkan kualitas kerja Anda. Kerja anda lebih cepat dan lebih efisien. Tapi Anda harus menetapkan batasan sangat jelas," katanya pula.
Teknologi memudahkan Anda mengirim dan menerima pesan di dalam mobil, merespon email saat berbelanja bahan makanan atau memeriksa harga saham setiap waktu. Teknologi membuat jalinan komunikasi antar manusia. Semuanya ini tidak lantas berdampak sehat bagi seseorang secara psikologis.
Kini, semuanya terpulang kepada Anda. Apakah kesibukan sehari-hari menyita waktu bagi keluarga? Apakah kesibukan pekerjaan telah begitu menghimpit waktu pribadi Anda? Apakah Anda memang telah kewalahan dengan gempuran demi gempuran kemajuan teknologi? Apakah teknologi telah mengatur bahkan menguasai Anda?
"Kenyataannya, sulit untuk mengontrol kemajuan teknologi," kata Rosen pula. "Kecuali Anda memang telah menetapkan batasan jelas tentang tujuan hidup Anda sendiri. Kita akan terus berurusan dengan kemajuan teknologi informasi yang berlebihan."
Otak dapat bekerja dengan kemampuan melakukan aneka jenis pekerjaan. Bukan tidak mungkin Anda meninggalkan tugas-tugas utama kemudian memilih tugas alternatif dalam pekerjaan. Konsentrasi Anda mudah berpindah.
Ketika pikiran Anda terus disesaki dengan asupan teknologi informasi, maka Anda dihadapkan kepada kesulitan berkonsenstrasi di siang hari. Anda akan mengalami kesulitan tidur pada malam hari.
"Tidur malam mengatur dan memulihkan kelelahan otak setelah seharian beraktivitas. Dengan tidur, Anda dapat tenang dan rileks," katanya pula.
Ketika menyinggung mengenai kenyataan seseorang yang dihadapkan kepada situasi "multitasking" karena tuntutan kecepatan dan pencapaian harapan dan target, maka Anda perlu siap bersikap realistis.
Multitasking mempertinggi reaksi kimia tubuh dan mendongkrak sistem fisiologis. Ujung-ujungnya, indera seseorang dapat tumpul dan sulit berpikir jernih.
"Reaksi kimia dalam otak mempengaruhi kesegaran tubuh dan kebugaran pikiran. Ketika Anda mengalami kelelahan, Anda mudah tersinggung," katanya.
Bagaimana bila teknostres menerjang anggota keluarga? "Akses yang berlebihan sepanjang hari dan sepanjang malam jelas mengurangi waktu beinteraksi bersama keluarga dan teman sejawat," kata Rosen.
Kini, anggota keluarga dapat saja duduk di ruang yang sama, tetapi seorang ibu sedang "chatting" dengan rekan online-nya dan anak-anak asyik bermain video game, sementara sang ayah ber-email-ria di kantor.
"Teknologi cenderung menjadi aktivitas perorangan," katanya. "Jika Anda terus membiarkan anak-anak bermain karena mereka terpesesona dan terpapar oleh pesona multimedia, maka teknologi akan memegang kendali kekuasaan kepada anak-anak Anda. Mereka akan bermain selama 24 jam penuh."
Rosen merekomendasikan agar para orangtua tidak melepaskan pengawasan kepada anak-anaknya untuk menghindari teknostress. Orangtua harus menetapkan batasan jumlah waktu dan jenis gadget yang digunakan. Pastikan bahwa perangkat teknologi mereka "off" ketika memang diperlukan alokasi waktu bagi kebersamaan keluarga.
Minggu, 13 Maret 2011
Cara Tepat Jaga Suara Tetap Seksi
ADA alasan mengapa berbicara dengan tenang dan lembut lebih baik ketimbang selalu berbicara dengan nada lantang dan cenderung berteriak. Kerap berteriak dan bersuara pekik merupakan penyebab utama kerusakan suara.
Ditambah lagi rasa gugup dan tegang menambah parah kerusakan suara. Istirahat bersuara atau vocal rest mungkin merupakan cara termudah dan terefektif untuk meminimalisasi tekanan suara, apalagi bagi Anda yang memiliki profesi yang menuntut suara bagus dan prima seperti penyanyi dan penyiar radio. Selain vocal rest, berikut beberapa cara lain yang bisa diterapkan untuk menjaga kualitas suara Anda, seperti dikutip dari Shine.com:
1. Usahakan selalu berbicara dengan nada tenang, tapi tetap terdengar jelas, bahkan dalam situasi yang bising.
2. Jangan biasakan diri menjerit atau berteriak.
3. Jika Anda merokok, hentikan kebiasaan itu. Rokok adalah penyebab utama kanker laring dengan gejala awal berupa suara serak.
4. Cobalah hindari berada langsung di bawah pendingin udara dalam waktu lama. Selain pendingin pemanas juga bisa menyebabkan tekanan pada suara.
5. Bila stres membuat pita suara Anda sakit, lakukan latihan santai sederhana dengan menguap lalu menghembuskan napas.
6. Jika masalah pada suara berlanjut, terapi suara mungkin diperlukan. Dalam hal ini, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. (Pri/OL-08)
Ditambah lagi rasa gugup dan tegang menambah parah kerusakan suara. Istirahat bersuara atau vocal rest mungkin merupakan cara termudah dan terefektif untuk meminimalisasi tekanan suara, apalagi bagi Anda yang memiliki profesi yang menuntut suara bagus dan prima seperti penyanyi dan penyiar radio. Selain vocal rest, berikut beberapa cara lain yang bisa diterapkan untuk menjaga kualitas suara Anda, seperti dikutip dari Shine.com:
1. Usahakan selalu berbicara dengan nada tenang, tapi tetap terdengar jelas, bahkan dalam situasi yang bising.
2. Jangan biasakan diri menjerit atau berteriak.
3. Jika Anda merokok, hentikan kebiasaan itu. Rokok adalah penyebab utama kanker laring dengan gejala awal berupa suara serak.
4. Cobalah hindari berada langsung di bawah pendingin udara dalam waktu lama. Selain pendingin pemanas juga bisa menyebabkan tekanan pada suara.
5. Bila stres membuat pita suara Anda sakit, lakukan latihan santai sederhana dengan menguap lalu menghembuskan napas.
6. Jika masalah pada suara berlanjut, terapi suara mungkin diperlukan. Dalam hal ini, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. (Pri/OL-08)
4 Pengobatan Alternatif Tepercaya
PENASARAN dan bingung dalam memilih pengobatan alternatif? Jangan khawatir, kini para ilmuwan telah mengelompokkan beberapa jenis metode yang terbukti ampuh dalam pengobatan alternatif dan komplementer. Berikut empat di antaranya seperti dikutip dari Shine.com:
1. Pijat untuk obati depresi
Jangan remehkan perasaan tertekan, cemas, dan emosional karena semua itu dapat berujung pada depresi. Untuk mencegahnya, cobalah jalani pemijatan secara rutin. Sejumlah studi menyimpulkan bahwa terapi pijat membantu memperbaiki suasana hati Anda. Diduga, pijat memicu pelepasan endorfin yang meningkatkan suasana hati. Reaksi itu mungkin juga dipicu oleh sentuhan tangan. Beberapa studi juga menyebutkan bahwa terapi pijat memiliki efektivitas setara dengan antidepresan, seperti Prozac dan Paxil, dalam mengurangi kecemasan, penyebab utama depresi.
2. Cokelat untuk obati hipertensi
Mengunyah cokelat (lebih baik dark chocolate) setiap hari, minimal 2 minggu, dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi berat. Para peneliti mengatakan zat flavonols yang dikandung tanaman kakao bernama epicatechins mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah dengan membuat dinding pembuluh darah rileks. Meski sederhana, sebagian besar penelitian menunjukkan cokelat merupakan bahan tambahan yang penting dalam obat-obatan tekanan darah, Jika hendak mencobanya, cobalah dapatkan kandungan cokelat setara dengan 450 mg flavonol. Jumlah itu bisa ditemukan pada secangkir cokelat panas, dua kali sehari.
3. Akupunktur untuk obati nyeri
beberapa penelitian terbaru menyimpulkan akupunktur merupakan terapi kuno yang ampuh sebagai pereda nyeri di semua bagian tubuh, mulai dari kepala hingga kaki, dalam berbagai kondisi. Setelah sedikitnya menjalani enam sesi, mereka yang menjalani akupunktur sebagian besar mengaku sakit kepala yang biasa dialami berkurang bahkan hilang. Studi lain juga menemukan bahwa penderita sakit punggung kronis yang menerima pengobatan akupunktur merasa lebih baik daripada mereka yang menerima perawatan konvensional.
4. Tai chi untuk obati insomnia
Apakah Anda mengalami kesulitan untuk terlelap dan terbiasa bergadang? Cobalah tai chi. Seni bela diri dari China dan dipraktikkan semenjak 2.500 tahun ini lambat laut dijadikan metode meditative dan digunakan secara luas di seluruh Asia. Para peneliti menyebutkan tai chi memperbaiki kualitas tidur orang dewasa penderita insomnia kronis. Manfaat itu terkait dengan kemampuan tai chi untuk mengurangi stress dan hasilnya biasanya akan terasa setelah latihan selama 16 minggu. (Pri)Research Institute di Tampa, Florida, telah memeriksa tingkat HPV pada pria dari Amerika Serikat, Brasil dan Meksiko. Dari 1.100 pria yang diuji, 50 persennya ternyata terkena infeksi.
Jadi, apa yang mesti dicemaskan? Karena HPV menular melalui hubungan seksual, berarti laki-laki yang terinfeksi virus dan belum divaksinasi mungkin memberikannya kepada perempuan kala berhubungan seks. Belum lagi, pria juga dapat menyebarkannya pada pria lain selama hubungan intim dan dapat menyebabkan kanker dubur, penis, kepala, dan leher. Ini tentunya menunjukkan bahwa vaksinasi laki-laki sama pentingnya dengan vaksinasi pada perempuan. (Pri/OL-06)
1. Pijat untuk obati depresi
Jangan remehkan perasaan tertekan, cemas, dan emosional karena semua itu dapat berujung pada depresi. Untuk mencegahnya, cobalah jalani pemijatan secara rutin. Sejumlah studi menyimpulkan bahwa terapi pijat membantu memperbaiki suasana hati Anda. Diduga, pijat memicu pelepasan endorfin yang meningkatkan suasana hati. Reaksi itu mungkin juga dipicu oleh sentuhan tangan. Beberapa studi juga menyebutkan bahwa terapi pijat memiliki efektivitas setara dengan antidepresan, seperti Prozac dan Paxil, dalam mengurangi kecemasan, penyebab utama depresi.
2. Cokelat untuk obati hipertensi
Mengunyah cokelat (lebih baik dark chocolate) setiap hari, minimal 2 minggu, dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi berat. Para peneliti mengatakan zat flavonols yang dikandung tanaman kakao bernama epicatechins mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah dengan membuat dinding pembuluh darah rileks. Meski sederhana, sebagian besar penelitian menunjukkan cokelat merupakan bahan tambahan yang penting dalam obat-obatan tekanan darah, Jika hendak mencobanya, cobalah dapatkan kandungan cokelat setara dengan 450 mg flavonol. Jumlah itu bisa ditemukan pada secangkir cokelat panas, dua kali sehari.
3. Akupunktur untuk obati nyeri
beberapa penelitian terbaru menyimpulkan akupunktur merupakan terapi kuno yang ampuh sebagai pereda nyeri di semua bagian tubuh, mulai dari kepala hingga kaki, dalam berbagai kondisi. Setelah sedikitnya menjalani enam sesi, mereka yang menjalani akupunktur sebagian besar mengaku sakit kepala yang biasa dialami berkurang bahkan hilang. Studi lain juga menemukan bahwa penderita sakit punggung kronis yang menerima pengobatan akupunktur merasa lebih baik daripada mereka yang menerima perawatan konvensional.
4. Tai chi untuk obati insomnia
Apakah Anda mengalami kesulitan untuk terlelap dan terbiasa bergadang? Cobalah tai chi. Seni bela diri dari China dan dipraktikkan semenjak 2.500 tahun ini lambat laut dijadikan metode meditative dan digunakan secara luas di seluruh Asia. Para peneliti menyebutkan tai chi memperbaiki kualitas tidur orang dewasa penderita insomnia kronis. Manfaat itu terkait dengan kemampuan tai chi untuk mengurangi stress dan hasilnya biasanya akan terasa setelah latihan selama 16 minggu. (Pri)Research Institute di Tampa, Florida, telah memeriksa tingkat HPV pada pria dari Amerika Serikat, Brasil dan Meksiko. Dari 1.100 pria yang diuji, 50 persennya ternyata terkena infeksi.
Jadi, apa yang mesti dicemaskan? Karena HPV menular melalui hubungan seksual, berarti laki-laki yang terinfeksi virus dan belum divaksinasi mungkin memberikannya kepada perempuan kala berhubungan seks. Belum lagi, pria juga dapat menyebarkannya pada pria lain selama hubungan intim dan dapat menyebabkan kanker dubur, penis, kepala, dan leher. Ini tentunya menunjukkan bahwa vaksinasi laki-laki sama pentingnya dengan vaksinasi pada perempuan. (Pri/OL-06)
TV dan Kesehatan
MENONTON televisi cenderung membawa dampak negatif bagi kesehatan. Hal itu karena ketika seseorang sedang menonton memungkinkan ia melakukan kegiatan lain yang buruk tanpa disadari.
"Saat seseorang dalam kondisi sadar penuh, ia tidak akan melakukan kegiatan buruk atau tidak bermanfaat. Namun, kesadaran itu bisa terbagi ketika sedang melakukan kegiatan utama lain," jelas ketua penelitian Peter DeScioli dari Universitas Kedokteran Brandeis di Boston, AS.
Hasil penelitian diperoleh melalui uji coba 40 partisipan berusia 20-40 tahun. Semua partisipan diberi pertanyaan mengenai kegiatan yang mereka lakukan dalam waktu luang. Selain itu, mereka diwajibkan menjelaskan pola dan jenis makanan yang mereka konsumsi setiap harinya.
Kemudian partisipan diberikan waktu sekitar 30 menit setiap hari untuk menonton televisi selama satu minggu. Beberapa fasilitas dan produk disediakan di sekitar mereka saat menonton, seperti makanan, minuman, bantal, buku, radio, ponsel, majalah, dan alat keterampilan.
Sebanyak 54% partisipan memilih makanan dan minuman saat menonton. (Healthday/*/X-5)
"Saat seseorang dalam kondisi sadar penuh, ia tidak akan melakukan kegiatan buruk atau tidak bermanfaat. Namun, kesadaran itu bisa terbagi ketika sedang melakukan kegiatan utama lain," jelas ketua penelitian Peter DeScioli dari Universitas Kedokteran Brandeis di Boston, AS.
Hasil penelitian diperoleh melalui uji coba 40 partisipan berusia 20-40 tahun. Semua partisipan diberi pertanyaan mengenai kegiatan yang mereka lakukan dalam waktu luang. Selain itu, mereka diwajibkan menjelaskan pola dan jenis makanan yang mereka konsumsi setiap harinya.
Kemudian partisipan diberikan waktu sekitar 30 menit setiap hari untuk menonton televisi selama satu minggu. Beberapa fasilitas dan produk disediakan di sekitar mereka saat menonton, seperti makanan, minuman, bantal, buku, radio, ponsel, majalah, dan alat keterampilan.
Sebanyak 54% partisipan memilih makanan dan minuman saat menonton. (Healthday/*/X-5)
Selasa, 08 Maret 2011
Menangis Itu Kekuatan
Menangislah, jika ingin menangis! Jangan takut dibilang cengeng. Menangis juga termasuk komunikasi dan sebuah kekuatan. Bahkan, kata Washington Irving –penulis Amerika (1783-1859)– ada nilai sakral dalam tiap tetes air mata!
“There is a sacredness in tears. They are not the mark of weakness, but of power. They speak more eloquently than ten thousand tongues. They are messengers of overwhelming grief… and unspeakable love.” (Washington Irving, dikutip thinkexist.com).
Kata Irving, Ada kesucian (kesakralan) dalam linangan air mata. Tangisan bukan tanda kelemahan, melainkan kekuatan. Tangisan berbicara lebih fasih dari sepuluh ribu lidah. Tetes air mata itu adalah utusan dari kesedihan yang luar biasa … dan cinta tak terkatakan.”
Menangis juga baik untuk kesehatan. Menurut pakar biokimia, Dr William Frey, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih baik karena air mata yang keluar berfungsi ”menghapus ketegangan saraf pada tubuh” yang salah satu penyebabnya adalah stress karena terbebani masalah.
Kata ustadz saya, menangis itu juga kebiasaan orang-orang saleh, yakni menangis karena Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda: “Ada dua buah mata yang tidak akan tersentuh api neraka: mata yang menangis karena merasa takut kepada Allah dan mata yang berjaga-jaga di malam hari karena menjaga pertahanan kaum Muslimin dalam [jihad] di jalan Allah” (HR. Tirmidzi). Wallahu a’lam. Wasalam.
“There is a sacredness in tears. They are not the mark of weakness, but of power. They speak more eloquently than ten thousand tongues. They are messengers of overwhelming grief… and unspeakable love.” (Washington Irving, dikutip thinkexist.com).
Kata Irving, Ada kesucian (kesakralan) dalam linangan air mata. Tangisan bukan tanda kelemahan, melainkan kekuatan. Tangisan berbicara lebih fasih dari sepuluh ribu lidah. Tetes air mata itu adalah utusan dari kesedihan yang luar biasa … dan cinta tak terkatakan.”
Menangis juga baik untuk kesehatan. Menurut pakar biokimia, Dr William Frey, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih baik karena air mata yang keluar berfungsi ”menghapus ketegangan saraf pada tubuh” yang salah satu penyebabnya adalah stress karena terbebani masalah.
Kata ustadz saya, menangis itu juga kebiasaan orang-orang saleh, yakni menangis karena Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda: “Ada dua buah mata yang tidak akan tersentuh api neraka: mata yang menangis karena merasa takut kepada Allah dan mata yang berjaga-jaga di malam hari karena menjaga pertahanan kaum Muslimin dalam [jihad] di jalan Allah” (HR. Tirmidzi). Wallahu a’lam. Wasalam.
Langganan:
Postingan (Atom)